吃橘子也要注意 你知道吃橘子的禁忌吗
橘子是人们喜闻乐见的水果之一,可是吃橘子也是有禁忌的。人们在生活中最容易忽视的吃橘子的禁忌都有哪些呢?小编带大家一起检点一下吧!
肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多,一次食用过多,会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现皮肤变黄等症状。
橘子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。
忌鲜橘皮泡茶饮。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。
橘子的吃法也是很有讲究的,如果你不适宜吃橘子,请少吃或者不吃,如果你没有不适,那么也不要与牛奶同食,不要泡橘子皮当茶喝。知道了这些吃橘子的禁忌我们就可以放心的吃橘子了。
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