番茄的食用禁忌 番茄不能和某些药物搭配
导读：番茄完全成熟了之后是红色的，但是我们现在也常常会买到一些带有青色的番茄，一般都会放个两天再吃，这样就会变红了。...
番茄又叫西红柿，如果让大家说出自己爱吃的蔬菜，相信很多人都会说出番茄。因为番茄带着特有的清爽口味，酸酸甜甜的，做成美食之后，总是让人胃口大开。那么番茄也是有一些食用禁忌的你知道吗？如果不清楚的话就请看今天的文章内容！
番茄的食用禁忌
吃青色番茄
番茄完全成熟了之后是红色的，但是我们现在也常常会买到一些带有青色的番茄，一般都会放个两天再吃，这样就会变红了。
但是也有些人觉得无所谓，直接就用青色的番茄来做菜了，这样是非常不可取的。因为青色番茄含有有龙葵碱，吃进嘴里会感觉苦涩，吃多了之后还可能导致食物中毒。
长时间高温加热
番茄中的番茄红素遇到光、热和氧气容易被分解，使番茄失去原有的营养价值，所有吃番茄的时候尽量避免长时间的高温加热，尽量减少番茄的营养流失。
生吃
番茄相信大家也是比较喜欢吃的，很多人会把番茄当成水果生吃来补充维生素C，但是番茄中含有大量的可溶性收敛剂。
这些物质会和我们的胃酸产生化学反应，导致体内产生一些不可溶解的物质。如果是肠胃比较健康的人可能感觉不到，但是肠胃虚弱或者经期的朋友好可以避免。
空腹吃
在空腹的时候我们是不能食用番茄的，它的危害是和生吃是一样的，空腹的时候，胃部会分泌大量胃酸。
这时候空腹吃的话，番茄中的可溶性收敛剂和胃酸反应，形成凝固，影响消化，使胃部出现胀痛、腹痛等情况。
不能和黄瓜一起吃
番茄是含有丰富维生素C的一种蔬菜，经常吃对身体补充维生素C有好处，但是黄瓜中烟油一种维生素C分解酶。
两种一起吃的话，会破坏番茄中的维生素C，不利于身体对维生素C的补充。
不能和某些药物搭配
服用新斯的明或加兰他敏时禁食会有中毒现象。
吃番茄的好处
改善糖尿病
番茄中含有一种叫铬的矿物质，能够促进胰岛素分泌、帮助调节血糖，并降低血液从我们的饮食中吸收过多血糖的机率，对于癌症的预防与改善有相当好的效果。
提升牙齿与骨骼健康
随著年纪增长，牙齿与骨骼的钙便会不断流失，除了多喝牛奶，也可以多补充番茄，同样能够帮助强健骨骼与牙齿，建议摄取番茄，拥有较高的含钙量。
修复抽淤造成的伤害
番茄中的绿原酸与香豆酸能够修复香淤中致癌物对身体造成的伤害，绿原酸同时也是强大的抗氧化剂，能够减少发炎、预防癌症。
治贫血
苹果和西红柿各一个，取芝麻15克，一次性吃下，每天坚持吃一次，坚持一段时间就可以治疗贫血。
美容护肤
西红柿里含有大量的维生素，具有美容的功效，将西红柿洗净捣烂取汁，加一些白糖，就成为面膜了，敷在脸上，能让你的皮肤变细腻光滑，防衰老。
有益心脏
番茄富含丰富的钾，除了是血管与肌肉的必需营养，还能够帮助降低胆固醇与稳定血压，并协助肾脏过滤血液废物。此外，维持血液中钾的浓度也能够降低中风与心脏病风险。
维持好气色
番茄的抗氧化功能十分强大，富含维生素C、A和β-胡萝卜素，能够预防自由基形成、避免对皮肤与健康造成伤害。除了皮肤，番茄也能促进头髮与双眼的健康。
总结：吃番茄的好处多多，可以帮助我们保护心脏和牙齿、改善糖尿病、治疗贫血，如果做成面膜的话还有滋养肌肤、防止衰老的作用。但是番茄的食用禁忌大家也要都记住哦，如果吃的方法不对，造成身体不适，那就得不偿失啦！
热点排行
-
四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥，体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝，容易长痘或者是上 … [详情] -
打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃，如现磨咖啡类食材，也有浓茶水也不可以喝， … [详情] -
哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女，也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情] -
蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值，比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等，可以 … [详情] -
什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗？喝尿治疗疾病的疗法，简称尿疗！通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
抗衰老最好的方法?7个习惯帮女性延缓衰老 女人迟早有一天都会老去，会青春不再，因此有的人不惜花昂贵的钱去买保健品 … [详情] -
石榴的营养价值 石榴皮的剥法及食用禁忌 石榴是一种美味的水果，石榴的营养价值极其丰富，石榴皮的剥法有哪些？哪些 … [详情] -
和合之道老人长寿良方 代都市老人生活比以前幸福了，可在某方面却备感失落；他们渴望“性福生活” … [详情] -
体倦乏力、潮热盗汗是肾阴虚？该怎么调理？ 现在大部分人的生活习惯都相当不健康：熬夜，零点前入睡都算好的;饮食重口 … [详情] -
分享十二种抗衰老的美食 美容专家介绍，只要我们做到合理的饮食，那么就可以延缓肌肤的衰老，下面我 … [详情]
