关于避孕措施，相信一般人都能闭着眼睛数出至少5种方法。而现在用得比较多的估计是避孕药和避孕套了，因为很多女性都怕吃避孕药会产生副作用，现在有很多属于女性自己的避孕工具。在这里，我要帮助女生们找到那些将怀孕和堕胎的几率降低的避孕方法！

　　女人吃避孕药的危害

　　1、乳房胀痛：原因是雌激素对乳房的刺激。

　　2、女性闭经：避孕药物对子宫内膜功能也同样存在抑制作用，长期避孕药的应用，子宫内膜功能严重受到抑制，不能长到正常厚度，还无法正常周期性规律脱落，导致子宫内膜腺体发育不健全，则容易引起闭经。

　　3、类早孕反应：服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。

　　4、白带增多：多由长效口服避孕药引起。因此类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引起白带增多。

　　5、内分泌失调：孕药物对卵巢功能的长期抑制，容易造成卵巢自身功能的下降，导致内分泌功能的失调，激素平衡水平紊乱而引起闭经。

　　6、阴道出血：不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。

　　7、月经不调：经量减少或闭经；突破性出血。如服药期间出血，多发生在漏服药之后。少数人虽未漏服药也能发生阴道出血；经量增多，经期延长。

　　8、体重增加：有部分女性服用避孕药后体重会增加，这是由于避孕药物中某些成分可以引起体重增加。尤其是在服用口服避孕药的前3个月内，雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加；孕激素促进合成代谢，导致体重增加。

　　女性安全避孕的方法

　　1、安全期避孕法

　　避孕机理：避开排卵受孕时间而避孕，成功率为70%一80%。

　　优点：非常方便且性生活时不影响性感受。

　　安全避孕要点：只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。

　　2、男用避孕套

　　避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。

　　优点：对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

　　安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。

　　3、外用避孕药膜

　　避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。

　　优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

　　安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。

　　4、子宫内放节育环

　　避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。

　　优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

　　安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。