榴莲的好处是很多的，这种水果含有的营养非常多，是一种保健效果非常好的水果。榴莲不能和什么一起吃？这个问题希望大家要重视，因为有很多的禁忌搭配是需要我们注意的。孕妇可以吃榴莲吗？一起来看！

榴莲不能和什么一起吃

　　1、酒

　　榴莲不能和酒一起食用，这是因为酒以及榴莲都是属于热性很大的东西，如果放在一起吃，可能会导致人上火。如果是患有三高，特别是高血压的朋友们把这两种食物放在一起吃，更是可能会出现中风、血管堵塞等问题。

　　2、山竹

　　榴莲和山竹这两种食物都是热带水果，在热带很多人都爱吃，但实际上并不是很推荐把它们放在一起吃。因为它们含有的膳食纤维都是非常多的。如果一起吃了可能会导致身体摄入的膳食纤维过量，从而导致腹泻的问题产生。

　　3、温性食物

　　榴莲不能与牛肉，羊肉一起吃，这些食物也是热性的，和上面提到的酒一样，吃了会导致上火。虽然现在是夏季，但是有很多体寒问题比较严重的人都喜欢常吃这些食物，如果要吃的话，建议少量多次的吃，不要一次吃太多。

　　4、牛奶

　　吃榴莲之后喝牛奶，会产生很多的毒素。会导致身体因为咖啡因中毒，血压会急剧上升，还有可能会引发心脏病。这种说法是没有科学依据的。因为牛奶和榴莲都不含有咖啡因，也不会产生咖啡因。榴莲含有很多的糖分，但是只要适量的食用，不会让血压上升。一起吃也不会中毒。

　　5、可乐

　　榴莲和可乐一起食用很容易中毒。 这谣言也不可信的，虽然可乐是含咖啡因的碳酸饮料，但和榴莲配在一起不会产生化学反应，更不会导致中毒。

　　6、茄子

　　榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。

　　7、螃蟹

　　榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。

　　孕妇可以吃榴莲吗

　　很多孕妈在怀孕期间，在饮食上都是需要多个心眼的，因为不再像以前那样想吃什么都能吃了，而且孕妈身体所吸收到的营养也是跟胎儿是息息相关的。孕妇可以吃榴莲吗？

　　孕妇是可以吃榴莲的，但是要注意不能过多的食用。榴莲的营养价值是很高的，果肉中也含有很多的维生素，含有很多的营养成分，味道也是很独特的。榴莲中还含有很多的蛋白质和脂类，食用榴莲对身体有很好的滋补作用，所以孕妇是可以食用榴莲的。

　　但是，我们都知道水果一般都会含有糖分，这就是为什么甜的原因。榴莲所含的糖分及热量都较高，如果孕妈把榴莲当补品，经常吃的话，是很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育的。另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担呢！后，不得不说的是，榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠，引发孕妇胎热，这样对胎儿是不好的哦。

　　所以，从以上综合因素来看，就算你是很爱很爱榴莲，也要有所限制，真的是不能多吃哦。如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限，也就是不超过100g。

　　榴莲的好处

　　1、祛寒止痛

　　榴莲是适合女人吃的一种健康水果，，因为它是一种热性水果，女性食用以后能驱寒取暖，而且能通经活络它对女性经常出现的月经不调和，痛经以及畏寒怕冷等症，都有良好调理作用。

　　2、促进消化

　　食用榴莲有促进消化的作用，这也是吃榴莲的一种好处，榴莲不仅仅味道很甜，口感也是很好的，还有一种很独特的味道，有增进食物的作用。榴莲中还含有膳食纤维，对于肠胃的蠕动也有很好的作用，能促进身体分泌更多的消化液，所以消化不良的朋友可以多食用一些榴莲。

　　3、延缓皮肤衰老

　　延缓皮肤衰老是人们吃榴莲的重要功效之一，因为榴莲中不得含有丰富的多糖，还含有多种对人体有益的氨基酸与维生素，这些物质都能滋养肌肤，能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，而且能淡化美白肌肤，能让人们的皮肤保持在年轻健康的状态。

　　4、增强人体抗病力

　　增强人体抗病能力，也是人们吃榴莲的重要好处之一，因为榴莲不单含有植物蛋白还含有一些谷氨酸和核算这些物质，能加快人体代谢，并促进人体免疫球蛋白再生，而且它们还能维持人体内部酸碱平衡，能调理人体免疫功能，让人体自身抗病能力明显提高。

　　结语：榴莲的禁忌事项在上面都给大家说明了，你都记住了吗？以后再吃榴莲的话，记得要按照上面提到的方法去吃。孕妇也是可以食用榴莲的，因为榴莲对于孕妇的身体很好，但是不能一次性吃太多，以免身体难以消化。