无论西医技术如何与日俱增地发展，中医这门古老的传统医术依然一代一代地传承至今，近几年显然有再换青春之势。一味味中药，浓缩了中华民族劳动人民数千年的心血和智慧，开始越来越多的被全世界所认可接受。中医理论认为，中药取自花草树木，人乃天地灵气孕育而成，花草与人本是同根同生，因此中药治病可治标祛根。中药虽好，大部分人却不知道吃中药的禁忌、吃中药怎么忌口，今天中医就来给大家科普一下。

　　吃中草药要忌口

　　吃中药的禁忌

　　1、不要过量服用中药、补品

　　中医讲究辨证论治、对症下药。人体生病，需要先找出病因，针对病因，使用正确的中药治疗，疾病治愈，服用补药帮助身体拾回精气，恢复元气。“是药三分毒”，一味再好的中药，超过人体适合的药量都会有毒性。中药治病除了利用草药对人体的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或几味中药的毒性先对抗人体疾病，再服用其他中药进行中和。因此，过来服用中药或补药，超过合适药量人体便会中毒，治病不成被药效反噬，伤身伤体。

　　解决办法：建议服用中药时，经常与中医师沟通评估身体情况，用药量要随着病情变化而改变，避免用药过度，

　　2、服中药期间忌口冷的食物

　　疾病缠身通常会让人感觉精疲力尽、极度疲惫和虚弱，一般中医师会给患者治病前后开一些温和温和的补药，帮助身体抵抗疾病的侵袭，或者使身体在疾病痊愈后加快恢复元气。服中药期间要忌口冷、凉的食物，这是因为凉的食物可以伤害脾胃，人体脾胃受损，消化吸收会收到影响，身体没有良好的营养供应，恢复起来便会很差。另外，要注意的是，无论身体健康与否，经常食用冷的食物如冷饮、冰箱里刚刚拿出来的食物，都会导致内脏发商生物电发神频率减少，血管收缩，血液供应速度降低，因此最好少些食用生冷的食物。

　　中医认为生冷的食物：

　　鸭肉、蜗牛肉、乌贼、章鱼、柿子（不是西红柿）、柚子、香蕉、桑葚、杨桃、猕猴桃、甘蔗、西瓜等。

　　3、服中药期间忌口咖啡、酒、吸烟

　　服中药期间，虽然一两杯酒、咖啡可能不会造成任何身体伤害，但中医认为，服药期间最好少喝或者适当忌一下口。去看中医的时候，中医都会嘱咐我们要静心休养。咖啡因或者酒精都会是神经兴奋，医学界本身早就有结论指出酒精和咖啡因会对心血管产生很大的伤害，而且不少中药里发挥药效的成分都会和酒精、咖啡因起冲突，所以喝药期间还是忌一下口为好。

　　4、忌口辛辣的食物

　　我们都知道吃辛辣食物会加重内火，就是会引起人体上火，这对热症型疾病病来说等于火上浇油，同时辛辣食物也抵消清热及滋阴药物的作用，因此阴虚少津患者（常见症状是五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干等）要忌口辛辣食物。但是伤风感冒时吃点辛辣的食物发发汗，对身体是很有好处的。

　　中药的药效尽管没有西药见效快，但是中药重在调理人体根本。所以，很多西药不见好的疾病，服用一段时间中药总会有很明显的气色。只要避开服中药的禁忌，适当的忌口，相信中药一定能帮我们找回健康的好身体。