一、女性如何预防盆腔炎

　　1、流产要用消毒用品

　　流产后的一段时间里，要听从医生的叮嘱，避免进行性生活、游泳，以免细菌趁机侵入阴道诱发盆腔炎。在流产后的身体素质比较低弱，此时应尽可能的保持身体状态平稳。

　　2、做爱使用避孕套

　　男性做爱之前若是没有彻底清洁阴茎就进行性交，很容易把阴茎上的细菌带入阴道内部，导致盆腔炎的发生。建议男性们若是没有及时清洁阴茎，那就请使用亲昵装避孕套，以此来最大限度的隔离细菌和阴道的接触。

　　3、经期切忌沐浴

　　经期的阴道状态比较脆弱，若是有细菌的侵入，很容易产生盆腔炎，经期建议采用淋雨，避免浴缸沐浴，这就最大限度的切断了细菌进入阴道的途径。

　　4、及时更换卫生巾

　　经期女性应两个小时就更换一次卫生巾，即使没有多少经血，也应及时的更换，在更换之前最好把手部细菌清洗干净，避免在贴卫生巾的时候把细菌弄到卫生巾上，进而进入阴道，这样的身体状态，很难不被盆腔炎缠身。

　　5、内裤的选择有讲究

　　诸多妇科疾病都是从白带上显现出来的，若是内裤选择了深色款的，就很不容易发现白带的异常。而且要切忌选择紧身内裤，这种材质的内裤透气性和吸水性都比较差，不利于身体分泌物的挥发，因此内裤的选择要格外的谨慎。

　　二、盆腔炎患者的饮食禁忌

　　1、温补食物要忌口

　　因为盆腔炎是属于性热疾病，如果患病后还继续吃一些比较温补的食物，像牛、红参、羊肉、狗肉等，将会导致病情更加严重，甚至出现口苦、身热等异常症状。

　　2、辛辣油炸食物不能吃

　　盆腔炎患者本身就很容易出现盆腔充血，如果患病后还吃这些辛辣油炸食物，例如辣椒、胡椒、八角茴香、油条、炸排骨等食物，将导致局部极度充血，病情更加严重。

　　3、生冷食物不能吃

　　盆腔炎与血液淤滞有着十分紧密的联系，常常会导致患者出现下腹不同程度的疼痛感觉，所以大家这时候还吃一些生冷食物，像冰品、冰冷瓜果等，将会导致淤滞加重，疼痛更加明显，影响患者生活。

　　三、盆腔炎患者如何治疗

　　1、多喝水

　　盆腔炎轻易导致身体发热，所以要注重多喝水以降低体温。

　　2、注重个人卫生

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　3、经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注重清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　4、多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　5、避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

　　四、盆腔炎患者吃什么好

　　1、可以多吃些木瓜、酸奶，酸奶助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。

　　2、要注意饮食调要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。

　　3、可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　4、不能吃生冷之物如冷饮、瓜果等。忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等，还要禁烟酒。

　　5、盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。