经常喝的奶茶有哪些危害 你知道吗
相信很多人都知道奶茶并不是健康饮料,反而对我们身体健康有很大的影响。你知道吗?一杯奶茶相当于一碗饭的热量,特别是要减肥的你听到这个,你还会继续喝奶茶吗?下面跟着小编来看下奶茶有哪些罪状吧!
你经常喝的奶茶有哪些要命的罪状呢?
反式脂肪酸的危害大
奶精主要是植脂末、植脂乳做成的,它在制作过程中是不加任何牛奶的,只是在植物油中,加入了水和各种添加剂混合,经过调配、乳化、杀菌和干燥之后,制作成类似牛奶的东西。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收,长期在体内的积累,就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇,对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度,对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。
常喝屯脂肪
多喝奶茶对人体有很多坏处,奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形。
影响幼儿智力发育
珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的,但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。
容易患上慢性病
椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可,所以说奶茶不能多喝。
现在知道奶茶有这么多罪状,你还会天天喝奶茶吗?想要减肥的你就更加要远离奶茶了。
热点排行
-
四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
-
打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
-
哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
-
蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
-
什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
黄瓜的美容方法 如何用黄瓜来排毒养颜 木耳用水泡开,撕成小片放沸水里煮15分钟。黄瓜洗净刨成丝。将木耳和黄瓜放 … [详情]
-
锻炼肌肉的最佳时间什么时候 很多人喜欢健身,一方面的原因健身可以让身体变得强壮,一方面健身可以锻炼 … [详情]
-
哪些中药能美白? 俗话说得好,“一白遮百丑”,没有谁不想让自己变得白白的、美眉的,所以市 … [详情]
-
赣州看生长发育找哪个医生比较好? 赣南医学院第一附属医院儿童医学中心副主任医师,硕士研究生。 … [详情]
-
秋冬皮肤干痒如何应对 庄佳颖中医师建议,容易皮肤干燥的人,可以多吃白木耳、山药、秋葵、莲藕、 … [详情]