减肥热潮袭来 且看中药草茶疗的优势
随着生活水平的提升,我们的饮食条件越来越好,但是运动量越来越少,这也为身体发胖提供了温床,俗话说,肥胖乃万病之源,肥胖会引发很多的健康隐患,如诱发脂肪肝,高血压等。减肥成了人们关注的话题,中草药茶疗是减肥的一个好方法,下面来看看中草药茶疗的优势。
中草药应用于日常保健已成为一股时尚热潮,尤其在女性留驻青春方面,中草药自有独到之处。
经过提炼的中草药,其精华经人体吸收后,能为人体补充足够的水分和营养,恢复人体自身的油脂代谢平衡,达到完美瘦身的良好效果,避免了减肥过速出现的起皱、松垮、橘皮肉等现象,这点是西药瘦身所不能及的。
有些减肥中草药具有益气养血、滋养内在、延缓衰老的功效,减肥的同时起到美容的效果。不少中草药能够抵抗油脂自由基对肌肤的伤害,分解、吸附、排出肠道、皮肤内的多余油脂及其中的毒素、色素、杂质,消除暗黄、色斑、毛孔粗大等肌肤问题,预防老化,让肌肤每天都细腻光滑有弹性。
茶疗≠简单的喝茶
保健茶疗是利用天然中草药以及茶的保健功效来深度滋养胃肠道,排出体内毒素和垃圾的一种体内保健疗法。茶疗能够帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾和胃、益气醒神,是适合办公室“亚健康一族”的绿色保健疗法,如能使用正确的茶疗剂,能够达到排毒养颜、消脂瘦身、抗氧化抗衰老的效果。
需要注意的是,茶疗并不是简单的喝茶。作为日常饮品的茶,因为成分单一,并不能起到茶疗的效果。茶疗是在中医学基础理论指导下,运用茶学、烹饪学、营养治疗学、营养卫生学等各种相关知识,研究茶与中草药结合,并以此来养生保健的疗法。
茶疗的入门法则是先清毒后保健,因为人体各种亚健康状态都是由体内毒素直接或间接造成的,所以第一步必须先清除体内堆积的垃圾和毒素。而茶疗本身就是一个由内而外的滋养过程。只有把毒素排出去,才能进一步改善健康状况,清脂瘦身。
目前最为科学和成熟的茶疗剂是萃取多种中草药有效成分的袋泡茶,它一般都经过科学的配比和组方,在家里用沸水冲泡饮用就可以轻松养生保健。市面上常见的茶疗剂有两类,一类是排毒养颜茶疗剂,一类是清脂瘦身茶疗剂,碧生源减肥茶就是一种典型的清脂瘦身绿色茶疗剂。
为了身体的健康,我们要注意控制体重。
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