一、白癜风护理的注意事项

　　1、饮食方面要注意：

　　尤其是患有白癜风的儿童更好注意饮食，很多孩子由于偏食造成营养不良，最终导致白癜风的产生，所以孩子一定要养成良好的饮食习惯，同时患有白癜风的朋友要避免吃辛辣刺激性食物，同时要避免维生素C的食物，多吃一些含有微量金属元素的食物。

　　2、情绪方面要注意：

　　许多人得了白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁、沮丧、恐惧、寝食不安，还有的患者有轻生的想法，以上种种因素对白癜风病的康复都有很大的影响，因为这些因素将使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给治疗带来困难。因此，白癜风患者要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，早发现，早配合药物治疗，才是治疗的关健。

　　3、适晒太阳也是至关重要的：

　　适当晒太阳成了白癜风护理必备条件之一。在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光的照晒，故而每当夏季降临，肤色会逐渐加深。适当晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素，从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　4、生活方面要注意：

　　对于白癜风患者来说，良好的生活习惯上是非常重要的，平时的生活中患者要多加锻炼身体，同时也要注意劳逸结合的重要性，只有认识到这几点，白癜风才能尽快的治愈。

　　二、白癜风患者夏季可以去游泳吗

　　答案是可以的，只要做好护理工作，就能够畅快的游泳了！

　　做好防晒工作。阳光的曝晒是白癜风患者的禁忌，因为长期曝晒会让患者的皮肤受到伤害，而这将会给患者的病情带来不利的影响，患者夏季如果想去游泳的话，一定要做好防晒工作。

　　泳后认真清洁身体。游泳后，白癜风患者的皮肤并不干净，患者可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗，它可以帮助患者去除真菌、细菌，还能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净。

　　泳后皮肤要保湿。从水中出来之后，应马上擦干身上的水珠，涂上具有保湿作用的温和的护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。