哪些情况下不能泡脚 泡脚也有禁忌你知道吗
泡脚有什么禁忌,泡脚虽然对身体有好处,但是如果泡得不讲究,还是有很多弊端的。那么泡脚该讲究什么?泡脚有什么禁忌?以及泡脚的注意事项吧!
太饱太饿时不宜泡脚 1 因为此时泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况,还会影响胃部血液的供给。
有特殊疾病的患者不宜泡脚 心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚。因为这会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
糖尿病患者要留意水温高低 因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
儿童不宜泡脚 4 儿童是“纯阳之体”,就容易发热,爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。特别是婴幼儿,对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了。 但他们又不太会表达,所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。所以不建议婴幼儿用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。
女性经期别乱用中药泡脚 5 女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。
泡脚遵循4个规则
1、泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜,后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗,也不可时间长,多泡几次就会有改善的。
2、最好睡前泡脚,但要饭后一小时。
3、以温水40-50℃最合适,用浴巾覆盖木桶,不仅能达到保持水温的目的,又能使膝关节置于桶内,提升膝关节温度。 4、浸泡前后喝1杯水,以利新陈代谢及体液的补充。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 游泳耳朵进水怎么办 夏季游泳必会常识 相信大家都知道游泳对于我们身体来说是非常有好处的,不仅能够很好地改善我 … [详情]
- 吃错枣不养颜反伤身 你注意到了吗 如果真的那么在乎VC被破坏的话,“最佳的”策略只能是不要吃胡萝卜。 … [详情]
- 三七能治一切血病 但经期要慎服 三七的活血作用还被用于治疗肝纤维化、肺纤维化等疾病。三七有一定的保肝作 … [详情]
- 龟苓膏的功效 中药类零食应分清体质吃 如今,养生成为热门,走进超市,龟苓膏、阿胶枣、凉茶等“中药零食”琳琅满 … [详情]
- 夜间盗汗怎么办 生活中常用的偏方都有哪些 中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即 … [详情]