一、喝中药后头晕恶心怎么办

　　补益药物的疗效缓慢，不可过急应用，用量过大会痰浊中祖，眩晕头重如蒙。胸闷恶心，食少多寐。泄泻初期不可以骤补，以免固闭邪气。而泻不可分利太过。孔伤阴液。舌头上象烫了一样的小块。说明津液已经损伤，补温热药会伤及胃阴。故头晕恶心。

　　头晕不是正常现象，你可能 是阴虚火旺造成的，需要滋阴降火，直接用泄法，可能阴会更虚，建议停药，另请高明。

　　中药处方中：黄柏、知母，苦参，山楂、炮山甲，郁金、木香，萆解。这些药物具苦寒伤气，行气破血而耗气，这个头晕无力应是跟吃中药有关。

　　指导意见：

　　由此看来，这药不对证，需停上药。你本身应为气虚，才不任上药的克耗而引起头晕无力。

　　由于中药煎剂大多数具有某种异味，每次服用量又大，在病后体虚，尤其在某些迷走神经兴奋性高的病人，易引起恶心、呕吐，即使勉强服下，也可因呕恶阵阵而使药物吸收不良、药效难以产生。常用的解决方法有：

　　（1）尽量冷服：在病情允许、药性相合（热性药宜热服，冷服药宜冷服）的前提下，尽量采用冷服或温凉服。

　　（2）少量多次服药：只要服药间隔时间不太长是不会影响药效的。

　　（3）改变喝药方式：用吸管吸饮中药，可使药汁与舌面的接触时间大大减少，因而可有效地避免药、舌接触引起的恶心、。

　　二、喝中药太苦怎么办

　　1.选择适宜温度

　　有研究证实，味觉的敏感度会受刺激物本身温度的影响。正常人口腔内温度为36.2℃～37.2℃，舌根下温度高于舌面0.5℃。当汤药温度与舌周围温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，其感觉最灵敏。也就是说，此时喝汤药味道最苦。而当汤药温度大于38℃或小于35℃时，则味觉神经感觉不太灵敏，这时苦味就会减弱。服用中药汤剂味觉最好的温度，在初春、深秋或冬季时为42℃左右（人感到药液稍温热），暮春、早秋或夏秋时为34℃左右（人感到药液稍清凉）为宜。但中药依据药性也有温服、凉服等之分，大家在选择服药温度前应咨询医生和药师。

　　2.快速咽下，减少药液与味蕾接触时间

　　味蕾是味觉感受器，感受苦味的味蕾主要分布在舌尖部与舌根部。网上有传言说，用吸管喝中药可以减少苦味是不可信的。第一，吸管吸食中药只是有意避开了药液与舌尖的接触，最终药液还是在舌根部与咽喉顶部流入食管，因此口中依然能感受到苦味；第二，用吸管吸食增加了服药时间，从而让苦味在口中停留的时间延长。正确的服药方法是：先深吸一口气，然后屏住呼吸尽快将药液吞服，服用完后及时喝些温开水，既可清楚口腔残留汤药，减少苦味残留，又有助于肠胃对药物更好吸收。

　　3.合理使用甘草、大枣

　　中药汤剂大多数是由几味乃至十几味药物组成的，加入食糖可能会与一种或几种药物发生化学反应，从而会搅乱药物的性味使其减效。中医认为，中药的性味各有不同的功能，如甘味药能补益和中、缓急止痛；苦味药能泻火通下、燥湿坚阴；辛味药能发汗解表、通行气血等。如果因为中药味苦，就以蔗糖、红糖等甘味蔽之，则必然影响药物疗效的正常发挥。

　　因此，在苦味药液之中应尽量少用或不用蔗糖、红糖之类的调味品。若有必要，可在不影响药效的前提下调配适量甘草、大枣等调和诸药，减少药液的苦味。

　　三、喝中药不能吃什么食物

　　辛辣

　　各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。

　　生冷

　　吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用，我国中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。

　　腥膻

　　一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。

　　油腻

　　各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。