现实生活中，很多人在生活习惯和饮食习惯上都是不注意的，所以很容易出现胃病的情况。一旦出现胃病的情况，对患者的影响是非常大的，比如说各个方面都需要尤其注意，尤其是在饮食上，需要注意的事情是非常多的，如果不多加注意的话很容易引起其他的许多问题。

　　1、苦味蔬菜

　　苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未经软化的纤维，有些还含一定量的抗营养物质，如草酸，它们对胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。

　　2、咖啡

　　胃不好的人也不宜喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌，胃酸过多会刺激胃粘膜，侵蚀胃壁，导致消化不良和胃反酸，加重胃病。如果长期空腹喝咖啡还容易导致胃炎、胃溃疡等消化道疾病。

　　3、腌菜

　　北方人爱吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品，而腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌的作用。

　　4、酸性水果

　　一些酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，对胃溃疡患者也会造成一定的刺激，因此尽量少吃或不吃。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

　　5、油炸食品

　　大多数的油炸食品都不健康，对于肠胃患有疾病的人来说，油炸食品属于高脂肪的食物是很难被消化的，所以人的身体就容易有分泌更多的胃酸。这样的话消化道的负担是比较大的，容易对我们的肠胃有很大的影响，时间长了还容易引起肥胖的情况，对身体健康非常不利，所以平时一定要少吃油炸食品。

　　6、油腻食物

　　油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物;摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。

　　因此，尽量少吃或不吃油腻食物，佐餐喝饮料，建议以热饮料为主，更有利于养生养胃。

　　7、辣椒

　　胃不好的千万别吃辣椒，因为辣椒中的辣素不但会刺激胃粘膜，可能造成粘膜水肿充血、糜烂等，还会让胃酸分泌增加，胃酸过多可引起胆囊收缩，导致胆汁不易排出，或诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。胃不好尽量不要吃辛辣食物，包括大蒜、大葱、生洋葱等，以免加重病情。

　　8、生冷食物

　　胃喜温怕冷，凉菜、冷饮及不洁水果等可能引起急性肠胃炎，胃不好的人还应少吃寒凉性质的食物。如果出现胃部不适、消化功能降低时要忌食生冷食物，以免加重胃部不适。