哪些人不能吃芹菜 芹菜的禁忌
芹菜的吃法有很多,比如说香干炒芹菜、肉丝炒芹菜味道都是很好的。不过有一些人是不能吃芹菜的,如果吃了可能会造成一些问题出现。芹菜的禁忌都有哪些呢?爱吃芹菜的人,今天小编准备的文章你一定要仔细的阅读哦!
芹菜的禁忌
芹菜不能和黄瓜一起吃
黄瓜含有丰富的维生素C分解酶,而芹菜中维生素C的含量又比较高,所以说当他们放在一起吃的时候,可能会导致芹菜的营养无法被人体所吸收。偶尔的这样吃是不会有问题的,但是这样进行搭配,有可能会导致营养不良的问题出现。
芹菜不能和海鲜一起吃
芹菜不要海鲜一起吃,海鲜含有维生素B1分解酶,如果和芹菜一起吃的话,芹菜里面的的维生素B1就会被破坏掉。其实原理和上文中提到的黄瓜是一样的,相信大家都可以理解。天气热的时候很多人都喜欢黄瓜配海鲜,以后可一定要注意了。
芹菜不能和甲鱼一起吃
甲鱼和芹菜放在一起吃,很可能会有腹泻的情况出现。所以,为了避免腹泻,建议大家要分开食用。有一些人说芹菜和甲鱼一起吃会导致中毒甚至死亡,这显然是太夸张了,毕竟都是普通的食物,不可能会产生这么大的反应。
芹菜不能和菊花一起吃
芹菜不能和菊花一起吃,过量同食容易引起呕吐。因为他们的功效基本相近都是清热解毒,降血压,同食等于是过量,过量引起食物轻微中毒导致肠胃不适引起呕吐。
芹菜不能和鸡肉一起吃
芹菜不能和鸡肉一起吃,鸡肉与芹菜同食可能会伤元气,好还是少混在一起吃。因为鸡肉热性食物,而芹菜是凉性食物,大量同食对健康不利。当然,少量的鸡肉和芹菜一起吃,能够发生相克的反应几率很小,而且产生的副作用也不大,所以对人体上的危害基本可以忽略的,所以少吃没有太大关系。
芹菜不能和兔肉一起吃
芹菜不能和兔肉混合在一起食用,一起吃会脱水,还会伤头发。因为兔肉酸冷,芹菜也是凉性食物,大量同食会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻。而且,芹菜中富含的维生素C会和兔肉含的优质蛋白质反应,使蛋白质变性,降低营养价值。
芹菜的吃法
芹菜炒肉丝
材料:猪肉、芹菜、姜片、花椒8粒、盐、鸡精、蒜片、红辣椒、酱油、料酒、清油、红苕粉
做法
1、猪肉洗净切丝装盘,加少许盐、酱油、料酒和红苕粉拌匀待用;
2、红辣椒切丝、芹菜切成条备用;
3、热锅内加入清油烧至七成热,加入姜片、蒜片和花椒;
4、加入肉丝煸炒段生,再加芹菜、红辣椒丝、酱油混合炒熟;
5、装盘时加少许盐和鸡精即可。
芹菜肉片炒海蘑菇
材料:芹菜、海蘑菇、猪里脊、葱、姜、干辣椒
做法
1、把海蘑菇切成片
2、芹菜洗净后切刀切成厚一点的片
3、猪里脊切片后放入姜丝、一勺料酒、半勺生抽、小半勺淀粉用手抓匀后腌制十分钟
4、锅热后放入油,油五成热后放入姜丝葱花,烹出香气后放入干辣椒段,滑入肉片翻炒
5、肉片略变色后下入海蘑菇片翻炒
6、烹入一勺料酒,半勺醋,醋和料酒能碰撞出“鲜味”,大家在烧菜的时候不妨试一下
7、肉片完全炒熟后,放入芹菜片翻炒一两分钟
8、快出锅前,放入一小勺糖提鲜,一勺盐调味,适量的水淀粉勾芡后就可以出锅了
哪些人不能吃芹菜
1.胃寒、腹泻者
《本草汇言》载:“脾胃虚弱,中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,腹痛腹泻者不宜多食。
2.血压低者
芹菜有降血压作用,血压偏低者不宜多食。
3.生育期男性
据报道,国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制雄性激素的生成,影响生育,此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常,故生育期男性不宜多食。
4.过敏体质者
芹菜属光敏性强的蔬菜,食之过多,容易导致光敏性物质在体内增加,此时如果照射强光,就会和日光发生反应,引起日光性皮炎等皮肤炎症。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受霉菌感染,则含量快速升高。经常或大量接触者,手臂及指间往往发生疱疹性皮炎。至于癞疥患者,好勿食。
结语:上面已经为大家介绍了芹菜的禁忌,以后如果要吃芹菜的话,大家一定要按照正确的搭配去吃哦!芹菜的叶子也是可以吃的,比较嫩的叶子建议大家要保留下来,和芹菜的根茎一起炒着吃,这样味道更好而且营养也更加丰富。
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