血管，连接着身体的各个器官，24小时不停地传输营养、排出废物。即使人在睡眠时，血液也会像时针一样，不停地流动在身体的各个地方。

　　如果血管受到堵塞，我们的身体将无法正常的运行，也不利于身体的健康发展。而生活中，多数血管堵塞，都是“吃”堵的。常说“病从口入”，对于脑血管来说，也是适用的。

　　医生提示：血管不好的人，要远离这几类食物

　　含盐量过高的食物

　　含盐量过高的食物千万不能多吃，根据世卫组织调查显示一个成年人的食盐摄入量不能超过六克，如果超过六克的话那么会严重影响我们的身体健康，也会影响到我们的血管健康。而且如果体内含盐量过高的话会导致我的血管渗透压过高，造成血管疾病，还会引起血管壁收缩，造成血液循环不畅，引起心脑血管疾病，所以大家一定要注意。

　　高脂肪类食物

　　根据临床的研究表明，心脑血管的病人的饮食状况食用高脂肪的食物占多数，由此可能导致血管疾病的罪魁祸首就是高脂肪，所以想要身体健康，养护血管的朋友们，要注意自己的饮食，平时少吃一些高脂肪的食物，如果高脂肪的食物一旦食用过多就会造成我们的血管堵塞，另外也会导致脂肪肝，高血脂，高血压，高尿酸，痛风等症状的发生，所以平常就要多加的注意 ，如果血管受到堵塞，就会引发心脑血管疾病、心脏病。

　　奶油类食物

　　这类食物中含有大量的脂肪和糖类，并且不法商家还添加一些人工合成的素材，如果食用过多对身体健康不利，容易引起高血糖，也会引起发胖，而且会阻碍血液流通，从而容易引起血栓、脑梗塞等疾病的出现！所以在生活中要少吃奶油类的食物，让血管畅通，预防疾病！少吃奶油食物，还能够减少发生肥胖的几率，让你身体可能也变得健康了！

　　猪肝牛杂等

　　对于很多口味比较独特的人而已，会很喜欢吃各种动物内脏做成的美味，比如炒猪肝，牛杂火锅，这些食物的确是比较营养的，尤其适合气血不足，体弱的人吃，而且做出来后口感也是很特别的，对于很多吃腻了普通美味的人而已，是很有吸引力的！但是不管是啥动物的内脏，基本都是属于堵血管的食物，其中含有高胆固醇，特别是平时身体就虚弱的人，若是吃多了，那么会更容易造成血管变脏，从而脑梗突发的可能性更高！