芒果的味道很好，所以爱吃的人有不少，但是芒果并不是能够随意吃的一种水果，存在一些食用禁忌，比如说某一些人是不能吃芒果的。芒果除了直接吃之外，还可以加工一下，变成点心，如果你想知道芒果的吃法，就请看下面的文章吧！

　　哪些人不能吃芒果

　　肾炎患者

　　有很多人都不宜吃芒果，其中比较重要的，需要大家都记住的就是肾炎患者。因为不少人都会对芒果过敏，普通人在过敏之后会有皮肤红肿、瘙痒等症状，但是肾炎患者可能会产生肾脏损伤的问题。因此，肾炎患者一定注意不要吃芒果。

　　皮肤病或肿瘤患者

　　中医认为，芒果是一种带有湿毒的水果，假如本身患有皮肤病，那么吃了芒果之后只会让皮肤病更加的恶化。另外长有肿瘤的患者，也应该谨慎食用芒果，因为肿瘤在中医也被认为是湿造成的疾病，所以同样不应该吃芒果。

　　过敏体质

　　对于芒果过敏的人不要吃芒果，如果之前从来没有吃过芒果，那么在第一次吃的时候仔细观察唇周，如果出现了很多的红点或者嘴唇发肿，甚至出现了全身症状，这就代表是过敏了。过敏的朋友不要再去吃芒果，因为过敏的后果也可能很严重。

　　虚寒咳嗽

　　虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会引发咳嗽或使病情加重。

　　糖尿病患者

　　芒果的含糖量相对来说还是比较高的，建议糖尿病人不要吃。

　　哮喘病患者

　　哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

　　芒果的吃法

　　一、香芒糯米糍

　　食材

　　糯米粉130g，澄粉30g，芒果300g，椰蓉50g，芒果汁250ml，白糖120g

　　做法

　　1、芒果汁倒入一大碗，放糖搅拌溶解

　　2、糯米粉与澄面搅拌混合后，分4～5次倒入芒果汁内，每次待粉分散均匀后再倒入下一次

　　3、将粉浆置于大火上蒸15分钟

　　4、趁蒸的间隙，将芒果肉切成细丁，后面包起来会方便好多

　　5、蒸好的熟粉取出后，用筷子分切成均匀的等分，方便等下包入芒果粒

　　6、熟粉放置到半温热的时候，两手带上一次性手套，并在手套抹上一层薄薄的黄油，取一块熟粉，两手掌尽量压平压薄

　　7、包入芒果粒，收口捏圆，在椰蓉上滚一圈，让面团周围都均匀粘上椰蓉

　　8、将包好的糯米糍放在纸托上，并放入冷藏室冻上2个小时即可

　　二、芒果布丁

　　食材

　　芒果200g，吉利丁片1片，牛奶50g，白砂糖25g，淡奶油35g

　　做法

　　1、芒果去皮切丁放入榨汁机中，淡奶油也放入搅拌机中，和芒果搅拌成果泥

　　2、吉利丁放水里涨发好拿出备用

　　3、牛奶和砂糖高火微波90秒，取出放入吉利丁片，搅拌使之溶化

　　4、牛奶冷却之后，将芒果倒入牛奶中混合均匀

　　5、装入模具中，正好有吃剩的果冻盒当模具了，放入冰箱冷藏至凝固即可

　　总结：芒果的禁忌现在已经都给大家介绍了，你都记住了吗？其实芒果虽然说很常见，但是这些食用禁忌是很多人都会忽略的。如果你并不属于禁忌人群，可以吃芒果，小编也建议你不要吃的太多，每次吃一个拳头大小的芒果即可。