伤害肾脏的行为有哪些 你还在伤害你的肾脏吗
导读:是药三分毒,我们可能知道吃药会伤害肝脏,其实对于肾脏也会形成伤害。一些慢性肾脏疾病就是因为错误服药导致的。...
哪些行为会伤害肾脏?1饮食过于丰盛
在现在物质丰富的时代,很多人的饮食十分丰富。餐餐大鱼大肉。要知道这些食物含有丰富的蛋白质,过多摄入蛋白质肯定会超标,极大的增加了肾脏负担,肾脏在超负荷状态下很容易生病。
2不喝水
通过喝水能够增加排尿量,从而排出体内毒素。但是,很多人不喜欢喝水、感觉到口渴了才去喝水。哪知道肾脏就这样出现了问题。肾结石的发生与长时间不喝水有关。建议您即使不渴也要喝水,每天喝水要养成自觉的习惯,另外不要用饮料代替喝水,那样会更加糟糕。
3吃药
是药三分毒,我们可能知道吃药会伤害肝脏,其实对于肾脏也会形成伤害。一些慢性肾脏疾病就是因为错误服药导致的。很多家庭喜欢囤药,生病了会自己找药吃,这样的做法一定要杜绝,服用的药物、药物的剂量根据医生的嘱托才对身体负责。
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