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吃白萝卜时切勿与这些同食 白萝卜冰糖水喝时要注意这些

来源:中药360 时间:2018-07-11 21:22 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。...

  吃白萝卜时切勿与这些同食
 
  1萝卜+桔子
 
  当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
 
  2萝卜+柿子
 
  吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。
 
  3白萝卜+ 牛肉(瘦)
 
  白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
 
  白萝卜+ 猪舌
 
  萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子性平味涩,能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡,能补脾止泻;蜜枣性平味甘,具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤,则清润滋补、宽中下气,可除春寒祛湿困。
 
  5胡萝卜+白萝卜
 
  白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。
 
  6萝卜+中药
 
  在吃中药的期间不要吃萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。
 
  白萝卜冰糖水喝时要注意这些
 
  1白萝卜止咳最好生吃
 
  虽然说白萝卜冰糖水有一定的止咳作用,但是白萝卜生吃时的止咳效果更好,可以将白萝卜榨汁饮用。
 
  2阴盛偏寒、脾胃虚寒体质的人群不宜喝白萝卜冰糖水
 
  因为白萝卜性寒凉,食用白萝卜后,可能还会加重体内的寒气,加重咳嗽的症状,使身体更加虚弱。
 
  3糖尿病人不宜喝白萝卜冰糖水。
 
  冰糖中含有丰富的糖类物质,对于糖尿病人来说是大忌,会加重身体的负担,不利于病情的恢复。
 
  结语:没想到白萝卜居然还有这等功效,真是涨姿势了。同时建议大家在吃白萝卜的时候,也要注意自己的身体是否适合这个食物,如果患有咳嗽的人,可以参照以上的方法来执行,效果很好。
 

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