白领患病的原因 白领患病是因为喝水喝错了吗
导读:在加工过程中添加了其他物质。建议购买桶装水时认准大品牌、质量好的,无须在微量元素及PH值上花费过多心思。...
饮水困惑成为都市上班族急需要解决问题之一,我们不妨听听专家的看法。
问:经常听同事提到“安全水”概念,到底指什么?
答:“安全水”是近年来兴起的对健康饮水的简称,主要针对当前一些不安全的饮水而言。世界卫生组织制定的《生活饮用水水质准则》规定:符合其中31项水质指标的是“安全水”(safewater),简单地说,它就是喝了对人体无害的水;例如市场上达标的瓶装、桶装水(大品牌是关键),以及部分达到饮用标准、经过煮沸的自来水都可以称之为“安全水”。
问:喝水真的能补充维生素、微量元素吗?网上说喝水能补充微量元素,而且多喝弱碱性水对身体有益,是真的吗?
答:这种说法存在误区,只是一些商家炒作的概念。科学证明,人体每日所需要的钙、微量元素等矿物质主要依靠日常的饮食获得。
美国权威研究显示,吃一块猪肉所含的铁质等于8000杯矿泉水的含铁量,而水中的微量元素是以微克计量标注的,从喝水中获得的营养可以完全忽略不计;应理性看待喝水补充微量元素、矿物质的说法。
另外,现在有的饮用水品牌宣称其弱碱性,有炒作的嫌疑,因为水的酸碱性极易受天气、季节影响,水质怎么保持恒定?除非是在加工过程中添加了其他物质。建议购买桶装水时认准大品牌、质量好的,无须在微量元素及PH值上花费过多心思。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 夏季美白防晒方法 保护肌肤从防晒护理开始 牛奶美白最适合在夏天的时候使用,可以把鲜奶放进冰箱中,稍微降下温,再敷 … [详情]
- 芭蕉头的功效与作用 芭蕉头的各家论述 芭蕉头是一味中药材,具有清热解毒,利尿消肿,凉血,止痛的功效,主要用于 … [详情]
- 一进补就上火的原因 一进补就上火如何来调理 阴虚体质、淤血阻滞者、肝郁、体弱以及痰湿体质人群,本就易上火,而冬季进 … [详情]
- 老人冬季如何预防血液粘稠 血液粘稠如何调理 老人冬季如何预防血液粘稠呢?血液粘稠如何调理呢?和小编一起来看看吧! … [详情]
- 男士洗脸可以用洗面奶吗 男士洗脸的注意事项 男士洗脸可以用洗面奶吗?男士洗脸的注意事项有哪些?和小编一起来看看吧! … [详情]