桔子是日常生活中最为常见的一种水果，成熟在秋天的季节，橘子是一种自然果香而且味道酸甜，爽口营养丰富美味的水果，受到很多朋友们的喜爱。也有很多朋友会经常用橘子来泡水喝，那么橘子的功效与作用禁忌有哪些呢？

　　桔子的功效与作用禁忌

　　桔子中带有170余种植物化合物和60多种黄酮类化合物、多糖类化合物，在其中的大部分物质均是纯天然抗氧剂。桔子中丰富多彩的营养元素有降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效，针对防止心血管疾病的产生大有益处。橘汁中带有一种名叫“诺米林”的物质，具备抑止和杀掉肿瘤细胞的工作能力，对胃癌有防止功效。桔子味甘酸、温性，入肺。关键治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、嘴中口渴、风热咳嗽及喝酒过多。具备健脾开胃、解渴润肺止咳的作用。但服用不善反倒无利。

　　桔子皮带有浓郁的香气，它含有丰富挥发油和芳香类物质，这些物质都能促进人类消化液分泌，而且能缓解人类脾胃虚弱，并能促进肠胃蠕动，他对维持人力消化系统健康有十分积极的作用，人们用它泡水喝能预防缓解消化不良也能防止食欲不振发生。桔子皮泡水还能化痰止咳，它能提高人类呼吸功能并能消除肺与气管中的炎症，而且能扩张气管稀释痰液可加快身体内痰液排出，对人类经常出现的咳嗽痰多还有气喘，以及肺热肺燥等症，都有明显治疗作用。

　　经常用桔子皮泡水喝还能预防高血压发生，因为桔子皮中含有丰富的维生素p和一些橙皮苷，这些物质能直接作用于人类的心血管，可以促进血液循环，净化血液并能营养心肌，能防止人类心脏功能减退也能让人类血压保持正常状态。桔子皮泡水喝没有什么明显禁忌，它适合大多数人群饮用，只是用桔子皮泡水喝时不能过量，不然会让有些人出现皮肤发黄的情况，在停止用它泡水紧后这种症状能慢慢消失。

　　晚上吃桔子好处和坏处

　　吃橘子的好处，橘子入胃和肺经，具有开胃理气，止渴润肺的功效，治疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽。橘子中含有vc能消除疲劳的作用，橘子内侧的薄皮含有膳食纤维，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。橘子的皮可以加强毛细血管的韧性、降血压。吃橘子的坏处：橘子好处虽多，但也不要常吃，而且不宜多吃，多吃容易上火，会出现口舌生疮，口干舌燥，咽喉干痛，大便秘结等症状。

　　食用桔子的好处，桔子入胃、肺经，有开胃理气、止渴润肺的功效，可治疗胸隔气滞，吐逆少食，胃阴不足，肺热咳嗽等症。橙子富含维他命c，可消除疲劳，橙子内层的薄皮含有可促进通便和降低胆固醇的膳食纤维。橙皮可增强毛细血管弹性，降低血压。食用桔子的坏处：桔子虽然有很多好处，但不能经常食用，而且不宜多吃，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干、咽喉肿痛、大便秘结等症状。

　　橘子含有丰富的营养，特别是含有丰富的维生素c，而且口感好。橘子，味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。坏处：中医认为，橘子是温性食物，易上火，所以不能多吃。无论是哪种水果哪种食物都有利弊，吃多了容易结石病，食用多了也会出现不良反应等等症状。在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。