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香橙柠檬茶的饮用禁忌

来源:中药360 时间:2022-08-11 07:03 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:将橙子片放进红茶水中,然后根据自己口味加入适量柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀后,取几片薄荷洗净后放于杯中,然后放入冰箱中冷藏半个小时即可。...

   夏季已经到来,面对着烈日炎炎,一杯冷饮能够去暑解烦,让心情更为放松。今天就教大家做一款饮品,不仅颜值超高,而且味道酸甜凉爽,是夏季必备饮品之一。

  香橙柠檬茶的做法

  材料:香橙、柠檬、红茶、薄荷蜂蜜

  做法:

  1、将橙子洗净切片备用;

  2、柠檬用盐搓表皮后,洗净后放入榨汁机榨汁备用;

  3、取红茶用开水冲泡后,取茶水备用;

  4、将橙子片放进红茶水中,然后根据自己口味加入适量柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀后,取几片薄荷洗净后放于杯中,然后放入冰箱中冷藏半个小时即可。

  香橙柠檬茶的功效

  1、排毒养颜

  香橙柠檬茶能够刺激皮肤活性,有美白的作用。

  2、减肥

  香橙柠檬茶能够刺激肠道,而且里面的糖分很少,适合减肥人群的饮用。

  3、解暑止渴

  香橙柠檬茶有消暑止渴的作用。

  香橙柠檬茶的饮用禁忌

  1、不可多喝

  喝多了容易腹泻。

  2、脾胃虚寒的人群尽量少饮用。

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