平时大家需要注意一些中药的选择方法，平时大家需要注意合理的利用中药进行治疗疾病，而且老年人需要注意自己的身体变化，并且在日常生活中，大家需要注意吃药的方法有效地提高身体素质，避免免疫系统下降。那么，中药毒副作用吗老年人服药要三思。

　　一、选择正确的器具

　　熬中药就是要把药物里的有效成分熬出来，如果容器跟药物反应，减轻药效还算好，要是对病情造成反作用那就得不偿失了。所以在容器的选择上一定要仔细，最佳的容器是用砂锅或者陶瓷锅，因其性质稳定，传热均匀，不会影响药物的作用。切不可用铜、铁锅熬中药，以免影响药物的疗效。

　　二、浸泡药物

　　中草药一般为干燥品，浸泡药物可以去除其杂质，也能使药物变软，利于有效成分煎出。一般浸泡半小时为宜。

　　三、水要适量

　　如果熬中药时水量不够，则有效成分不完全，水量太多，又会影响病人服用。所以一般超过药物的3到5厘米为准，如果是二次煎，则可适当减少为3厘米。

　　四、温度适宜

　　老人对中药的了解不多，在取药时可以咨询医生怎么煎，一般中药在沸腾前用大火，沸腾后改用小火即可。

　　老人服用中药有“四忌”

　　中药虽然以调理为主，但是一味的吃药对身体也并不好的。总的来说，老人服用中药有“四忌”。

　　一忌萝卜

　　中医认为萝卜有泄气的作用，而中药处方里都会有温补类药物，如果合用则会降低药效。

　　二忌寒性水果

　　梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等为寒性水果，为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时应避免服用此类水果。

　　三忌浓茶

　　很多老人爱喝茶，但是在服用中药时，是不可以喝茶的。茶叶里含有鞣酸，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，从而降低疗效。

　　四忌辛辣油腻食物

　　喝中药时，一定不要吃过油、过辛辣食物，对于难消化食物也是尽量不吃的，否则会加重消化系统负担，不利于病情的恢复。

　　我们需要注意中药的浸泡方法，而且要注意选择合适的器皿进行哦，主要，大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，一定要注意调节方式。平时大家需要注意利用中药治疗疾病的方法，要注意提高身体素质。

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