孩子咳嗽的饮食禁忌 宝宝咳嗽吃什么好
一、孩子咳嗽的饮食禁忌
不少父母对宝宝咳嗽 都很头疼,给孩子吃 止咳药又担心药物有副作用 ,不给孩子吃药 看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食 宜忌,可以收到事半功倍的效果。所以,当孩子咳嗽时,应注意以下饮食七忌。
忌寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
忌肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食 中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道 ,加重哮喘,使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽时胃肠功能 比较薄弱,油炸食品 可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
忌鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼虾,鱼虾对“风热咳嗽 ”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
忌甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽 的习惯,这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。
忌食橘子 许多人认为橘子是止咳化痰 的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
忌吃花生、瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
忌食补品 有些父母给体质虚弱 的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
二、孩子咳嗽吃什么食物好
症状一:咳嗽,鼻塞流清涕,咽痒等症状的风寒咳嗽
葱白大米粥
这道粥非常的简单易做,大人先备好洗净过后的大米,葱白,生姜放入锅内,注意现在秋天吃姜很容易燥气伤肺,尤其是到了晚上,所以姜一定不能放的太多,少量调味即可。然后在锅内加适量的水煮成粥后,趁热饮用。
烤桔子
秋季是瓜果类丰收的好时节,尤其是桔子。桔子性温,有化痰止咳的作用。首先先把桔子直接拿火烤,直到桔子皮发黑,然后有热气从桔皮裂开冒出来后就可以了。大人可以稍微的等它凉一会后,再剥开桔子皮里面温热桔子给宝宝吃就可以了。
大蒜水
大蒜性温,对治疗风寒科所和肾虚咳嗦都有很好的效果,大蒜水的做法也相当的简单。首先,大人先把2-3片的大蒜拍碎放到碗里,然后加一粒的冰糖和半碗的水,放在锅内用小火蒸个15分钟后,晾到温热的时候就可以给宝宝喝了,一天2-3次。另外,大蒜水对治疗大人咳嗦也是很有功效的。
症状二:咳嗦,鼻涕浑浊,咽红口感等症状的风热咳嗽
川贝冰糖梨水
这个饮食偏方对治疗宝宝的风热咳嗽来说是最管用的。首先,要先备好新鲜的梨一个,5-6粒的川贝(要敲碎),2-3颗的白糖。然后将梨洗净去核,对片切开。然后把川贝和冰糖一起放入梨中间挖空的地方,在合并好放入到碗里放入锅内蒸30分钟左右就可以了,分两次给宝宝喝。
蜂蜜萝卜汁
萝卜有健胃消食,化痰止咳等功效,而蜂蜜则是润燥,养肺的佳品。所以两则加在一起对宝宝止咳,润肺有很好的效果。首先要先把洗净后的白萝卜挖空,再将适量的蜂蜜装进去,放置在碗内然后放入锅内蒸熟,然后给宝宝服用。
醋饮
首先,现将适量的白醋放入锅内烧沸,然后放凉备用。每次给宝宝服用一小汤匙,一次多次。此偏方虽然简单,但是却对宝宝治疗咽炎咳嗽有很好的功效。
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