维生素B1的7个禁忌
我们知道维生素B1缺乏时,可引起多种神经炎症,如带状疱疹大多都是因为维生素B1的缺乏所造成的。维生素B1能够改善人的精神状况,预防失眠,维持心脏活动的正常。生活中我们对维生素B1的摄取往往存在许多误区,下面给大家介绍几种服用维生素B1的禁忌。
禁忌一:饮酒。
因为酒精可损伤胃肠道黏膜,妨碍肠黏膜的运转机能,进而减少维生素B1的吸收利用。
禁忌二:与阿司匹林合用。
由于阿司匹林在胃中水解为水杨酸,维生素B1可使胃液pH值降低,从而使阿司匹林对胃黏膜的刺激加剧。故两者不可同时服用。
禁忌三:与口服避孕药并用。
口服避孕药能够加速维生素B1的代谢,降低其在血液中的浓度。长期口服避孕药者应适当补充一些维生素B1。
禁忌四:与氨茶碱(碱性药物)合用。
维生素B1在碱性环境中不稳定,并会很快分解,使之遭受破坏,药力降低甚至失效。
禁忌五:与药用炭合用。
维生素B1可被药用炭吸附而降低药效。倘若必须合并应用,可先口服维生素B1,2~3小时后再服药用炭。
禁忌六:饭前服。
要知道,饭后服用维生素B1最有利于其吸收。因为维生素B1是水溶性的,倘若空腹服用后就会被快速吸收而进入血液,在人体利用之前便经肾脏等排出体外,这样一来就使药物不能充分发挥作用。
禁忌七:与含鞣质的中成药合用。
中成药四季青片、感冒宁、复方千日红片、紫金粉、舒痔丸、七厘散、虎杖浸膏片、肠风槐角丸等含鞣质,可与维生素B1结合产生沉淀,不易被人体吸收利用,并可使维生素B1变质而降低药效。
所以,在服维生素B1治疗疾病时,要特别注意以上7个服维生素B1禁忌,以便更好的发挥维生素B1药效。
另外,生活中我们所吃的豆类食品,谷类食品,各种干果,以及各种蔬菜和蛋类食品中都含有维生素B1,平时我们从这些食物当中摄取就足够了,一般情况下没必要口服维生素B1。
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