欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中药禁忌 >> 鲜枣的饮食禁忌 如何食用鲜枣好呢

鲜枣的饮食禁忌 如何食用鲜枣好呢

来源:中药360 时间:2020-07-15 05:35 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:胃病患者:鲜枣表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会加重胃肠道的累赘,也影响养分物资的吸收。...

   民间流传一句俗语:“一日吃三栆,终生不显老”。现在,鲜枣上市,个个形态饱满,让人忍不住想尝鲜。鲜枣固然养分好,但不好消化,下面这些特别人群要有节制地吃。

  腹部胀气者:鲜枣进食过多会引起胀气,腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇,均属于忌服人群。

  经期女性:鲜枣性温,体热的人不可多吃。

  同时,体质燥热的女性朋友,也不合适在经期服食鲜枣,由于这极可能会引起经血过多而损害身体健康。

  胃病患者:鲜枣表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会加重胃肠道的累赘,也影响养分物资的吸收。急慢性胃炎、胃溃疡患者吃生枣时一定要将皮往掉,否则轻易损伤胃黏膜。鲜枣味甘甜,会刺激胃酸分泌,所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用。

  糖尿病患者:鲜枣的糖分较多,含糖量超过20%,糖尿病患者假如不加节制过量进食,就会损害胰岛功效,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。儿童:儿童各个脏器较弱,鲜枣进食过多,易伤“脾”。由于鲜枣中含糖量较高,一次吃太多极轻易形成蛀牙、引起牙痛。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation