人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”，泡脚的好处多多。泡脚是养生的方法，加入中药效果更好，那么中药泡脚药方大全，你知道吗？下面小编为你揭秘中药泡脚药方大全，有需要的朋友可以根据自己的身体情况选择不同的中药泡脚药方。

　　中药泡脚药方大全

　　1、生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。脚凉怕冷。

　　2、红花泡脚：红花1克，少许盐。把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。活血化瘀，治腰酸痛。

　　3、艾叶泡脚：干艾叶50—100克。想将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右，加进温水里面一起泡，才会有效果。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

　　4、小苏打泡脚：小苏打，适量盐。水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。降血压。

　　5、醋泡脚：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性，使皮肤百里透着红，还可以改善怕冷等人体不适应的症状。

　　6、当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了，每天一次到两次。美容养颜，靓肤。

　　7、党参黄芪白术泡脚：党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。补气虚。

　　8、桂枝银花红花泡脚：桂枝15克、银花15克、红花20克把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。滋润皮肤，治皮肤皲裂。

　　什么人不适合用中药泡脚

　　1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

　　2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

　　3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

　　4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。

　　5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

　　6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

　　7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

　　中药泡脚误区

　　1、中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。

　　2、中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了；而中药泡脚片更是一次性使用的产品。

　　3、泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。