火罐减肥是很多人生活中都会使用到的一种瘦身养生方式，这种减肥方式一般都能起到快速的瘦身效果，因此受到了广泛减肥者的欢迎。但拔火罐也有弊端所在。

　　一、影响皮肤美观

　　拔火罐尽管有各种各样的优点，但我们也需要知道其弊端在哪里，这样才能避免很多减肥的误区。一个很明显的减肥副作用就是影响我们皮肤的美观程度。拔火罐之后皮肤一般都会留下一些火罐的痕迹，这些痕迹会长时间出现在我们的皮肤上，只能慢慢自己褪去。这样就会在很大程度上影响我们的皮肤美观度。

　　二、引起很多皮肤病

　　拔火罐的原理是将身体内部的废物、多余的水分、脂肪吸出身体之外，从而达到减肥的目的，但这种方式会引发一些副作用。这些被吸收出来的废物会经过我们皮肤的毛孔被吸出体外，久而久之我们的皮肤毛孔就会堆积满这些废物，从而引起毛孔不同程度的堵塞。很多时候皮肤都起到重要的身体调节作用，一旦堵塞的话就会引起很多皮肤疾病。

　　三、优点

　　拔火罐其实优点还是很明显的，也受到了很多人的认可。尽管我们身体长期缺乏运动，但也能通过拔火罐起到调养的作用。很多肥胖的人也能通过这种方式实现瘦身的目的。另外，拔火罐对于我们身体内部的血液循环具有加速作用，有利于我们的健康。

　　四、注意使用的方法

　　我们在拔火罐的时候需要注意使用的方法，这样才能发挥其效用。比如在使用的时候要注意火罐的摆放位置，只有位置找对了，减肥的效果才明显。当然，我们也要注意使用的次数与效率，使用拔火罐不要太频繁。