吃多了盐的危害 盐吃多了会怎样
食盐是生活中不可或缺的食材,每天都需要补充食盐,但是口味比较重的人,每天过多摄盐会带来哪些害处呢?盐作为我们生活中的一种调味品,应用非常的广泛,可以说是没有盐我们就没有了滋味,但是吃盐也是要讲究的,吃盐过多的话也是有很大的危害的。那么到底有哪些危害呢?今天小编就和大家一起去了解一下。
盐是我们每一个人每天都要吃的调味品,但是很多人都不知道该如何科学的食用盐。
吃多了盐的危害
罪名一:肝肾脏疾病
肾脏是*的一大重要代谢器官,*的代谢废物很多是通过肾脏,最终以尿液排出体外。尿液中的蛋白质含量增加是肾脏损伤、肾脏疾病的一个危险信号。
食盐也是经过肾脏通过尿液排出体外的。在动物实验中,人们发现高食盐摄入量会使得尿液中蛋白质的量升高;后来,在*中的继续研究也发现,高食盐摄入量也会升高尿液中的蛋白质含量,而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号。
罪名二:骨质疏松和肾结石
根据最新的研究表明,长期食用高盐的话就会引起肾结石以及骨质疏松,这是很危险的,目前还有很多人并不知道这其中的危害。
最近,研究人员通过动物实验和细胞实验发现可能是钠离子代谢造成的。
食盐含有钠离子,研究发现,钠和钙在*中代谢是有联系的,它们由同一种分子调节。钠离子从*排出时,还会携带一部分的钙离子,因此,钙的排出量也会增加。
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