枇杷果有哪些功效 枇杷果的食用禁忌
枇杷是一种既有药用价值,也有食用价值的水果,在日常生活中比较常见,它的味道甘甜,柔软多汁,肉质细腻,对身体所需的各种营养元素是非常丰富的,那么枇杷果的功效与作用禁忌有哪些呢?
枇杷果的功效与作用禁忌
枇杷,性平、味甘酸,含有维生素B族、维生素C、维生素A、纤维素,苹果酸、苦杏仁甙、葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素及多种矿物质(钙、铁、磷、钾)。可以抑制流感病毒,预防四季的感冒;含有的维生素,可以起到美白、抗皱、嫩肤的美容功效;含有多种人体所需要的营养物质,可以补充人体的营养,能增强体力,强身健体,改善体质;可以清热解暑,生津止渴,有助于增加食欲,改善食欲不振;含有的苦杏仁甙,还有止咳、祛痰的功效。枇杷含有大量的糖分,糖尿病病人不可食用;脾胃虚寒的人群,也不宜食用。
中医认为,枇杷性平,味甘酸,入肺、胃经,具有润肺止咳、生津消渴、和胃降逆、润肤消食等功效,可用于治疗肺热咳嗽、咽干口渴、胃阴不足、久咳不愈等症,因此被称为“果之冠”,历史上常用来做贡品。枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,能刺激消化液分泌,可以帮助消化,增进食欲。防治便秘。含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。枇杷含糖量很高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷,否则将会导致血糖的升高。枇杷属于性寒之物,因此故脾虚便泄者勿食,不然容易引起腹痛腹泻等症。防治高血压、动脉硬化。含有营养素及维生素C、矿物质等,具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
怀孕前三个月能吃枇杷吗
枇杷是可以适量吃的,有润肺下气;止渴的作用。建议平时要多吃些应季水果,对胎儿很好的。但是在胎儿发育的前三个月尽量不要吃山楂、荔枝、桂圆这些可能引起宫缩的食物,这对胎儿的发育不好,怀孕期间最好不偏食。多注意休息。避免剧烈运动。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心。
对于三个月的孕妇来说,在这个时候是可以吃枇杷的,这样可以促进身体新陈代谢,能够缓解孕妇便秘的症状。另外,孕妇平时也要注意多休息,不要吃辛辣的食物,要保证充足的睡眠时间。要保证充足的睡眠时间,不要熬夜。枇杷里含有丰富的维生素,可以补充营养,提高免疫能力,孕早期吃枇杷可以有效缓解孕吐,还可以预防感冒,但是由于孕妇是个特殊群体,虽然吃枇杷有好处,也不应该多吃,以免不适。
孕妇前三个月能吃枇杷的,枇杷当中的维生素的含量是非常的丰富的,怀孕的女性是可适当的吃一些枇杷的,这样的话对自己和胎儿的健康都是有着一定的好处的。建议你现在已经怀孕晚期,适当的散步可帮助顺产,促进血液循环,不要吃辛辣刺激食物,早睡早起,禁止同房性交,防止细菌,病毒感染。枇杷可以止渴开胃,这对食欲不好,消化功能出现下降的孕妇来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷叶中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳。
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