油菜的食用禁忌 油菜不能与哪些食物搭配吃
油菜不能和什么一起吃
油菜+黄瓜:降级维生素C的吸收
油菜+南瓜:降低维生素C的吸收
搭配
油菜+鸡爪:促进胶原蛋白的吸收
油菜+金针菇:预防大肠癌和胃癌
油菜+香菇:防止便秘
油菜+豆腐:清肺止咳
油菜+鸡肉:强化肝脏美化肌肤
油菜的饮食禁忌
禁忌人群
痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食油菜。
适宜人群
一般人均可食用油菜, 油菜特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。
油菜花粉的功效与作用
营养物质含量丰富,油菜益肾、固本、强腰,而且含黄酮醇较高,具有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射的作用,对慢性前列腺炎有显著疗效,并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱
油菜花粉对男性阳痿,性功能障碍以及精子缺乏,不育症等均有较好的疗效,对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症及不孕症等也有明显辅助治疗功效。
对心血管有良好的作用:
芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力,降低血管透过性。花粉含有这些物质,长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。
调整胃肠功能:
促进消化,增进食欲,花粉中含有酸性抗生素,对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。同时,花粉又能调整胃肠道的功能,对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。
防止贫血,抗辐射:
花粉有利于骨髓造血功能的改善,并能提高T淋巴细胞,巨噬细胞的数量和活性,对肿瘤及其转移有抑制作用。
油菜花粉的副作用
油菜花粉一般是没有副作用的,但本品为发物,产后,痧痘和有慢性病者应少食,便秘和长痘痘者不宜食用。对花粉过敏的人要慎吃或不吃花粉,过敏的人可能有腹痛,腹泻等临床表现,一般对人没有什么危害。
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