高血压不能吃的食物 三高人群饮食禁忌
来源:互联网 时间:2015-09-18 14:16 编辑:admin 手机版访问
导读:俗话说的好,病从口入。三高的疾病就是因为不健康的饮食引起的。日常健康的饮食习惯有助于预防三高疾病,对于已经患有三高的朋友,更应该在日常的饮食上有所注意...
俗话说的好,病从口入。三高的疾病就是因为不健康的饮食引起的。日常健康的饮食习惯有助于预防三高疾病,对于已经患有三高的朋友,更应该在日常的饮食上有所注意,对于禁止吃的食物一定不能吃,以免疾病恶化,对患者的生命安全带来威胁。那么三高人群有哪些饮食禁忌?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
三高人群有哪些饮食禁忌?总的来说,三高患者有以下饮食禁忌:
1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
3、忌辛辣;戒烟限酒。
接下来对三高患者的饮食禁忌进行分类介绍:
一、高血压
1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟酒。
二、高血糖
1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
2、限制猪牛羊肉的摄入,限盐、限精制糖和刺激性的调味品,禁烟酒,少吃煎炸食品。
三、高血脂
高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。
三高人群有哪些饮食禁忌?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。三高人群在饮食上的禁忌各有不同,大家应根据自身的情况,对禁忌的食物加以限制,不要因为饮食上的不注意导致疾病的进步一恶化。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 青叶丹的功效 青叶丹治急性黄疸型肝炎 直立草本,高20~50厘米。茎单生,四方形,绿色或紫红色。叶对生,下部叶矩 … [详情]
- 炸鱼片白菜汤怎么做好吃 炸鱼片白菜汤的制作方法 锅中加入蔬菜汤及水,水滚后加入所有食材再煮约15分钟。 … [详情]
- 蜜汁山药球是哪的菜 具体做法如何 说起蜜汁山药球,很多人对于蜜汁山药球是哪的菜的问题十分的关注,而只有弄 … [详情]
- 凤尾菇的相关性群 凤尾菇的营养分析 凤尾菇为真菌植物门真菌环柄侧耳的子实体,肉肥味美。凤尾菇在植物分类学上 … [详情]
- 小孩火气重吃什么水果 小孩“降火”看这些部位 有人说西红柿是蔬菜,其实西红柿也是一种水果。西红柿口感酸甜,营养丰富, … [详情]