糯米的食用禁忌 哪些食物不能与糯米一起吃
导读:莲藕莲藕具有益气补中,养血的作用;糯米富含营养素。两者一起吃作用明显增强。...
糯米碳水化合物的含量,在所有的谷物之中是最高的,可以被机体迅速地氧化分解,在短时期内释放出较多的热量,是供给机体热量的主要来源。但是因糯米含热量高,天热,对于糖尿病与高脂血病人要适可而止。经常食用黑糯米可以补肾,经常食用红糯米可以补血。并且它还有不错的收敛作用,对尿频,自汗有不错的食疗效果。
湿热痰火偏盛之人不要吃糯米;发热,咳嗽,痰黄,黄疸,肚胀之人不要吃;糖尿病患者不食或少吃;此外,因糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚的病人不宜多吃;老人,小孩等更要慎用。
另外,糯米食物宜加热后食用,不宜一回食用太多。
糯米 甜瓜两者煮粥食用,有清暑止渴,除烦利水之作用。
糯米 栗子两者一起吃有健脾益气养胃,强筋健骨补虚的作用。
糯米 莲藕莲藕具有益气补中,养血的作用;糯米富含营养素。两者一起吃作用明显增强。
糯米 红枣用糯米与红枣煮粥食,可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛。
糯米 黑芝麻糯米与黑芝麻搭配煮食,可以补脾胃,益肝肾。
糯米 葡萄两者一起食用,可以增加糯米的美味与口感。
糯米 鸡肉一起吃会引起身体不适感,胃胀,消化不良。
糯米 芝麻芝麻和糯米搭配,有补脾胃,益肝肾的作用。
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