红糖是一种很常见的调味品，我们许多人的家里都会有。不少人会在身体感觉到寒冷的时候泡一杯红糖水来饮用，还有那些痛经的女性朋友也是身边常备红糖的。那么吃红糖有什么禁忌？红糖的作用有哪些？想知道就请继续往下看。

　　吃红糖有什么禁忌

　　1、红糖不宜与竹笋同食

　　红糖中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。

　　2、不宜长期存放后食用

　　红糖相比较白糖来说，成分当中的水分以及糖蜜含量都是更高一些的，所以更加不容易保存。如果在保存的时候受潮，或者是受到了高温的影响，那么品质就会发生变化，可能会导致产生一些细菌，所以不能吃存放时间太久的红糖。

　　3、不宜多食

　　我们的人体是呈现弱碱性的，儿童是属于酸性的一种调味品，所以说使用糖的时候要注意用量，不能吃的太多。否则的话就可能会出现加速身体衰老、皮肤变黄、头发变白、脾气变坏等症状，这点大家一定要注意。

　　4、服用磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用

　　糖类有使磺胺类药物在泌尿系统形成结晶损害肾脏、碳酸氢钠的药效降低的作用。

　　5、红糖不宜与牛奶同食

　　因为红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸因为红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸（如草酸、苹果酸）较多，而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀。

　　6、服用退热药物时不宜食用

　　退烧药物如果和糖一起使用，会导致药物的功效受到影响，因此在服用退热药的时候，大家要记得不能吃红糖。不过，这仅仅是针对常见的退热药而言，不同的退热药成分不同，因此也不是百分之一百符合这个说法的。

　　7、月经期不宜大量食用

　　如果食用不当有可能引起经期大出血，所以女性在月经期不宜大量食用红糖。

　　8、怀孕期间不宜大量食用

　　在当下，很多孕妇在怀孕期间就大量食用红糖制品，但是实际情况是在怀孕期间好不要大量食用红糖制品，不然有可能会造成产内大出血，从而对胎儿造成非常大的伤害！

　　红糖水的作用有哪些

　　暖胃

　　红糖水和姜茶一样，是性质比较偏热一点的饮料，长期喝红糖水，能够起到暖胃保健的作用。

　　美容

　　女性朋友如果面色发黄、没有血色。我们就可以通过红糖水来补充所需营养，能够使得面色红润有光泽，且皮肤的弹性也会有较大的提高。

　　驱寒

　　很多人体内湿气和寒气非常重要，表现为手脚皮发冷，经常感冒咳嗽，通过和红糖水，可以有效驱寒祛湿，起到一个平衡的疗效。

　　防低血糖

　　常喝红糖水，可以起到调节体内血糖含量的作用，一些女性长期低血糖，头晕、眼花非常难受，那么，就可以通过常喝红糖水来调理。

　　补血

　　喝红糖水能够增加体内的铁元素含量，起到补血的益处，对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用。

　　总结：吃红糖的时候，我们要注意不能和许多的药物放在一起吃，以免会影响到药物的作用。另外红糖不能保存太长时间，否则的话很有可能会造成变质。红糖的作用有很多，大家平时如果有需要记得可以吃一些红糖哦。