一、女人性欲过强的原因

　　更年期

　　女人四十如虎，这是真的吗？其实这是女性进入更年期的一个症状。更年期正是女性卵巢雌激素分泌过少，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是可能会出现反跳现象，造成性欲亢奋。此外，更年期的女性心情易烦燥不安，表现为怀疑配偶有外心，有时甚至会怀疑丈夫与第三者要谋害自己。这种精神失调可引起性兴奋的抑制能力下降，不管男女，60%的人可能出现性亢奋的倾向。

　　精神分裂症

　　此病会致性欲减退，但在早期可能会出现性兴奋抑制能力下降而出现性欲亢奋，这些病人常患有言语下流、纠缠异性不休止的行为。

　　脑病变

　　脑病变特别是影响到大脑或下丘脑部性中枢部位的病变，如脑下垂体和性腺病变，都能导致性欲激素释放激素过量，引起促进性腺激素增加，或因垂体病变，前叶促性激素分泌过量，引起性激素分泌增加可出现性欲亢奋。这种大脑异常放电可致性欲不正常。

　　多囊卵巢综合症

　　该病患的性欲冲动明显。此病还伴有月经不调、身体过胖、浑身毛发变多、有痤疮或脂溢性皮炎等现象。检查发现，此类病人无排卵，因此可能会致不孕。做B超可看到病人的卵巢上有多个卵泡。多囊卵巢综合症是不孕症的最大危害，而且也增加了子宫内膜增生、癌变的风险，与糖尿病、脂代谢异常和心血管疾病等代谢紊乱有关的疾病有关。

　　甲状腺疾病

　　甲亢早期可能出现性欲亢奋。临床以高代谢症群、神经心血管系等兴奋亢进，通常有10%-20%的病人有性欲亢进的表现，特别是轻度甲亢病人。

　　二、女人性欲过强怎么办

　　1、减少刺激法

　　女性的性欲相对于男性来说还是没有那么强烈的，很多时候欲望是来自外界的刺激。如果你的意志力不够坚强，那么就少给自己一些刺激吧。

　　具体方法：当看到言情小说或影片的时候，女人都喜欢把自己当作故事中的女主角，对英俊的男主人公浮想联翩，如果再带那么点色情的味道，那就更是克制不住的冲动，如果你真的克制不住，那就……别看了。

　　2、分神法

　　当出现自慰的念头的时候，不妨去做做其它的让自己有兴趣的事情，以分散自己的注意力，从而忘却了自慰的念头。

　　具体方法：如果你是个自然爱好者，那就去阳台上看看星星，感受一下宁静的夏天，如果你是个电影迷，不妨找出最爱的一部电影重温一下，也许看到一半你就会酣然入睡。

　　3、抑制法

　　大脑皮层有种机能特性叫做“优势法则”，即有意识地增强学习兴奋灶，从而使其它部位处于抑制状态，学习越专注，处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能，并能进一步提高学习效率，从而克服自慰的欲望。

　　具体方法：夏天是游泳最好的季节，健身又塑形。当你晚上游够了一千米之后，沾到枕头便会迅速的入睡，也就没精力自慰了。

　　4、自我暗示法

　　这就需要坚强的意志了。当出现自慰的冲动的时候，进行积极的自我心理暗示，控制欲念，从而减少自慰的次数，满足正常的需要即可。

　　具体方法：当你很想要的时候，要坚决的默念：“不要！”如果真的很想，不妨给自己一次机会，慢慢来，你会发现越来越容易控制自己的欲念。

　　5、规律法

　　即使你做的是没有规律的工作，也要尽量让自己的生活规律起来。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，适当锻炼，控制饮食……形成一个有规律的生活，怎么说都是有益的事。

　　具体方法：化欲望为能量，经常地选一些好书放在床头，可以是学习类的，也可以是休闲类的。总之，开卷有益，让自己在阅读的快感中享受人生别样的幸福。

　　6、转化法

　　白天积极地参加各种活动和体育运动，扩大兴趣爱好，不断充实自己的生活，让自己在心灵充实的时候身体也得到适当的锻炼，也就渐渐淡化了性的需求。