夏季吃西瓜的好处 吃西瓜会中毒吗
夏季,来上一块冰镇的西瓜,那简直一个字--“爽”, 但你知道有人吃西瓜中毒啦!西瓜也能中毒,其实这是有原因的!大家都知道吃西瓜其实好处蛮多的,出现中毒属于个例也与西瓜本身无关,具体是怎么回事呢?一起看下!
吃西瓜中毒?
炎热的夏季里西瓜是人们难得的消暑佳品,但是吃西瓜也容易惹祸。近日沈阳市一些市民由于吃了含有激素和剧毒农药的西瓜上吐下泻而引起了食物中毒。
一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面来看瓜瓤比较红但是瓜籽却是白色的,而且吃起来没有甜味。
有关专家还提醒消费者在买西瓜的时候必须仔细看好,以免自己的肠胃受苦,同时有关部门对这些不法商贩给予查处。
夏季吃西瓜的好处
当然这是个例,正规地方买的西瓜吃起来还是有好处的,特别是在夏季!
1、预防皮肤老化
随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白也会流失,开始出现皱纹。红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素,可在人体内转化成维生素a,提升皮肤对抗外界病菌的能力,也能加速受损肌肤复原。β胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂,有助预防肌肤老化。此外,西瓜是补充水分的好选择,有助排出体内的废物和毒素。
2、有助防中风
说到番茄红素,一般都会想到西红柿。其实,西瓜也是番茄红素“大户”。番茄红素有助改善血管功能,减少胆固醇对血管健康的威胁。研究发现,经常摄取富含番茄红素的食物,可降低约20%的中风风险。
3、防感冒
番茄红素还是一种很强的抗氧化剂,有利于免疫系统健康,减少感冒的发病率。
4、放松肌肉
很多人运动后都有肌肉酸痛的困扰。此时,不妨来块西瓜,西瓜含有丰富的钾,能帮助调节神经,放松肌肉。钾还能帮助钙质在体内有效利用,间接强化骨骼和关节。
5、补充脑力
西瓜含有胆碱(属于b族维生素),有助于调节生物钟,保持大脑清醒,提升注意力和记忆力。
怎么挑选西瓜
果柄新鲜:熟度适宜的西瓜,採收后 5 天内风味最佳,果柄若以干枯,则表示採收已久,品质容易变劣。
果形端正肥满:果形不端正不肥满,就是生育不良,不甜脆好吃。
果皮硬度高:若果皮稍压即有弹性,很可能是枯枝採收或晒日过久,果肉呈水软,风味欠佳。
果面平滑:果面不光滑的果实,多是过熟或果肉崩裂空心,甜度低,品质劣。
果脐平而小:果脐若大或凹入、裂开,都是低温期结果,皮厚肉粗硬。
成熟度适中:用手指弹果实听声音,头部声的未成熟,腹部声的已过熟,胸部声的品质最佳。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 女性天天吃鸡蛋并不好 天天吃鸡蛋多死亡率更高 吃鸡蛋数量最多的妇女,因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些,尽管从 … [详情]
- 服药应该避开进食的时间 对于古人的观点,现代中医学并不完全认同。我们认为,原则上,服药应该避开 … [详情]
- 香菇的搭配禁忌 香菇不能和什么一起吃 香菇中生化物质含量丰富,与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食 … [详情]
- 黄瓜这样吃容易生病!黄瓜怎么吃健康 黄瓜这样吃容易生病!黄瓜怎么吃健康呢?和小编一起来看看吧! … [详情]
- 乌鱼营养价值有哪些_乌鱼营养价值解析! 乌鱼肉厚而白嫩,刺少又鲜美,营养价值也高。之所以乌鱼营养价值高,这是因 … [详情]