得了乳腺增生不能吃什么

　　1、得了乳腺增生不能吃什么

　　不能喝咖啡，顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱，不管是平时休息还是在上班期间，都喜欢给自己泡一杯咖啡。但是专家特别提醒患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。

　　2、乳腺增生可以吃什么

　　乳腺增生可以吃新鲜的鱼肉，不仅仅可以海鱼，而河鱼也是很好的。其实大部分的乳腺增生的病人是可以吃鱼的。但是需要远离发物。乳腺增生的病人不可以吃鳗鱼，也不要吃一些黑鱼的了。

　　当病人有乳腺增生的时候，那么其实是可以多吃橘子。我们知道的，其实橘子其实是富含维生素C.当然了，病人可以吃橘饼和牡蛎，因为这些的话，其实都是行气散结之品，适合病人吃的了。

　　3、乳腺增生能不能自愈

　　对于乳腺增生能不能自愈这个问题呢，实际上患者要知道的是，如果患者的疾病是属于完全生理性的，那么是可以自行消退即自愈的，但是如果患者并不是这个类型的疾病，那么最好还是能够及时进行治疗。所以患者对于自身的疾病类型也是要向医生进行了解的。

　　乳腺增生发病率高的原因

　　1、人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，内分泌紊乱，冲任生殖轴遭到破坏，很容易生出乳腺疾病。

　　2、多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让乳房气血不畅随着社会的发展，人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，长期得不到发泄，肝经就会瘀堵，整个内环境都产生不良改变，增高乳腺疾病的发病率。

　　3、肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺当前生活水平不断提高，人们开始肆意吃喝，肥甘厚腻、喜好寒凉等习惯屡见不鲜，这些生活习惯都会对体内的气机造成影响，尤其是脾经、胃经之气，这些经络一堵，乳腺增生病额发病率就会增高。

　　4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，压迫胸部淋巴长期服用含激素的保健品、避孕药等，将导致内分泌平衡失调，这些方式都有碍乳腺健康，引起乳房不适。

　　乳腺增生的最佳检查方法

　　1、乳房触诊

　　女性乳房是凹凸不平的，许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域，在每次月经到来前，这些肿块会变得更加明显更容易触及。就乳腺肿块的特点而言，乳腺增生症常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，可被推动。乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形，境界清楚，表面光滑，与皮肤及周围组织无粘连，活动度大，触之有滑脱感。乳腺癌的肿块多为单发结节，边缘不规则，多数质地较硬，常与皮肤粘连。

　　2、彩超

　　方便、无创伤，可多次重复。依据乳腺结节的形状，囊实性，与周围组织的关系，可对乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤和乳腺癌作出鉴别诊断。

　　3、乳腺X线摄影

　　具有较高的诊断价值，能清晰显示乳腺各层组织及钙化灶，对鉴别良、恶性病变及早期发现乳腺癌具有一定优势，但对年轻女性、致密型乳腺（腺体密度》70%）显像欠佳。