男人肾不好有什么表现

　　1、男人肾不好有什么表现之没劲儿

　　肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

　　2、男人肾不好有什么表现之不想吃

　　不想吃饭、厌食，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

　　3、男人肾不好有什么表现之水肿

　　饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

　　4、男人肾不好有什么表现之皮肤瘙痒

　　由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤。另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。

　　5、男人肾不好有什么表现之尿性状改变

　　正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。

　　6、男人肾不好有什么表现之尿量变化

　　正常人每天排尿1000~2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。

　　7、男人肾不好有什么表现之恶心或呕吐等症状

　　肾脏病变会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。

　　男人肾不好的食疗方

　　1、龙眼肉粥

　　主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

　　制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

　　功用：治心脾两虚，阳痿 早泄，神疲乏力，下肢浮肿。

　　2、琥珀核桃

　　主料：核桃肉300克，白糖150克。

　　制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。

　　功用：补肾固精，温肺定喘。

　　3、刺莓酒

　　主料：刺莓果100克，米酒500克。

　　制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

　　功用：治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。

　　男人肾不好的饮食禁忌

　　1、豆腐

　　吃豆腐对人体有好处，很多人都喜欢吃，但是如果豆腐吃多的话就会在身体里面排出大量的氮元素，这些物质会加重肾脏的负担，进而造成肾功能的衰竭。

　　2、咸食

　　你有没有发现最近的你是不是越来越重口味，如果是这样的话就要慢慢禁止了，因为吃咸食的话是很容易引发高血压的，而血压过高的话就很容易造成肾脏的血液量减少，久了之后就很容易导致肾病。

　　3、浓茶

　　很多人都非常的喜欢喝茶，特别是浓茶。但是浓茶是具有非常高的氟，经常喝浓茶的话就会让人体产生大量的氟元素，而肾脏又是一个排氟的器官，如果体内氟过多的话就会导致肾脏的运作会超出负荷，这样很容易伤害肾脏。

　　4、腊肉

　　腊肉在这几年内非常的受欢迎，这个主要是因为它独特的口味跟非常容易保存的特点。但是在腌制腊肉的时候，基本都会加入大量的食盐，而上面我们说了吃咸食是非常容易伤害肾脏的。