女人经期保养攻略 经期不能乱服的8种药
现在中药养生越来越流行,很多人每天都会喝一些补药。但是有些时候喝中药是要注意的,尤其是女性。女性在经期特别要注意中药的用法,有时候用的不好对身体也有害。那么女性经期不能喝什么样的中药呢?
经期可以喝中药吗
1、有一些药物是属于凉性,例如治疗感冒和上火的中药都是具有清热解毒的效果的,所以在月经期间是不可以食用的,会造成腹痛。服用过后也最好能自己暖一下肚子,以免引起宫寒。
2、有些活血通络的药物在经期最好不要用,比如当归,可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量多,属于血热,气虚不能摄血的,类似红花、三七、川芎等有活血作用的药物要慎重,但不是不能用,有的时候即便用了,也没有大碍,不要低估人的止血功能。更何况,有的人的月经量多,是因为血瘀引起的,这种情况要活血止血,必须先把淤血去除才能真正止血,但这是需要遵医嘱的。
女性经期喝中药的注意事项
3、至于其他的补养药,比如补中益气丸,人参归脾丸等,对月经一般不产生影响,但是,热性特高的药物,在月经期间要谨慎使用,最好要过了月经之后,那时候才是身体的常态。
经期不能乱服的8种药
1、活血化淤的中药
此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用,还能扩张血管、加速血液流动,因此会造成月经量过多。
2、减肥药
减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。
3、止血药
止血药如安洛血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。此外,还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。
女性经期喝中药的注意事项
4、泻药
泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。
5、妇科感染的阴道局部用药
治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
6、抗凝血药
抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。
7、甲状腺素制剂
甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱,经期应该禁止服用。
8、性激素类药物
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。
女人经期保养攻略
一禁:剧烈运动和重体力劳动。
月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。
二禁:贪食生冷
女人本来身体就是阴性体质,而月经期间一定是要忌冷的,因为要是我们在月经期间接触冷的,那么肯定会引发身体内部的某些变化,导致我们的肚子痛,痛经大家都知道有多痛苦,不管你怎么样都会特别的难受,所以这时候要注意的就是千万别喝凉水,千万别用凉水洗碗,洗衣服,千万别用凉水洗脸等,不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季,月经期间请别触碰冷水。
三禁:吃得太咸
月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。
四禁:饮咖啡、浓茶。
很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
五禁:过量饮酒
医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。
六禁:活血化淤类药物。
有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物,在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用,以免引起月经过多。
七禁:紧身衣裤
八禁:游泳和盆浴。
月经期子宫颈口微微张开,以利于经血流出,这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。
九禁:捶打腰背
月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感,若盲目大力按摩或捶打腰背,会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多、经期延长。
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