斑秃的症状

　　斑秃是秃发脱发的一种，俗称“鬼剃头”。中医古籍中曾有油风、毛拔、发落、发坠、鬼添头的称谓。秃发有斑秃、全秃、普秃三种。

　　第一个脱发区可以生在人体的任何部位，但好发于头部。在头皮，或眉毛、胡须等处。据估计，人群中斑秃的发病率小于0.1%;约有95%的斑秃患者病变仅局限于头皮。

　　斑秃常表现为毛发部位出现独立的局限性的成片毛发脱落，圆形或椭圆形，边缘清晰，直径1～2cm或者更大。秃发区皮肤光滑，发亮，无显著萎缩，但仍有毛孔可见，损害周围毛发不易脱落，脱落的头发根部变细，毛球缩小，可形成惊叹号形状“!”。

　　若损害逐渐增大，数目增多，相邻的皮损区可互相融合成大小不等、形状不规则的斑片。其开始恢复时，患部可见细软、黄白色毫毛，逐渐变粗、变黑，最终恢复正常。斑秃病程长，绝大多数可以恢复，少数病人可在痊愈后复发。

　　病情若继续发展，皮损可累及全头，以至头发全部脱落。此时，头皮仍可保持正常外观，是为全秃。严重的病例，除头发全脱落外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛及全身体毛等，都会脱落，这种情况称为普秃。在男性斑秃患者中，约有10%的人可能发展成普秃。

　　临床上，依病情的发展状况，斑秃可分为三期：

　　1进行期：毛发、皮肤损害范围日渐扩大，在斑秃区周边外观正常的皮肤上，毛发疏松易抓落。

　　2静止期：一般经3-4个月，斑秃可停止发展，并可长期保持原状，秃发区周缘毛发附着相当坚牢。

　　3恢复期：脱发区开始生长毛发。

　　斑秃的饮食保健

　　1、日常护理

　　1消除患者对斑秃的紧张心理，可控制疾病的发展，有利于疾病的康复。

　　2防止患者烦躁、悲观或动怒，要调节情绪，保持乐观舒畅的心情。

　　3外用药后，应适当按摩局部头皮，可改善局部供血，以促进斑秃处毛发生长。

　　2、饮食调养原则

　　1应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。

　　2补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物，有动物内脏肝心肾、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。

　　3补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。含蛋白质丰富的食物有蛋类、乳类、鱼类、鸡肉、猪瘦肉、牛肉、免肉、豆制品、芝麻、花生等。

　　3、生活起居要点

　　1夏季、要戴好遮阳帽或撑遮阳伞，以防紫外线直接照射头皮，于斑秃防治不利。

　　2洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。没头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品、洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

　　3理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如确有必实性用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

　　4生活要有规律，注意劳逸结合，小要经常熬夜，保证足够的睡眠时间，对斑秃防治有利。

　　治疗斑秃的秘方

　　方法一： 黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用; 用小尖 辣椒 20克切细，烧酒50毫升，浸 泡 10天，取汁涂擦 脱发 处，每日数次;

　　黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢 乏力 ”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“ 头晕 耳鸣 ”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。

　　方法二： 用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、 黑豆 共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

　　方法三： 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健 脾 ,适用于脾肾 阴虚 的脱发者。

　　方法四： 生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升夏季各用1/4量。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以 文火 熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次 饮 后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发 圆形脱发、脂溢性脱发、 产后脱发 、病期脱发以及因 色素脱失 的 白癜风 均有疗效。

　　方法五： 枸杞 黑芝麻粥 ：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热 便秘 者。

　　方法六： 蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

　　方法七： 黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏 血虚 所致的斑秃。

　　此外民间还有很 多饮 食疗法治疗脱发的食谱，患者可以长期服用，如：

　　1、 核桃仁50克焖田鼠干2只。

　　2、 乌豆衣15克、首乌30克、核桃仁30克煲田鸡2只。

　　3、 黑芝麻30克、黄精30克煲瘦肉200克。

　　体质虚寒者可用以下食疗方法：

　　1、 当归12克、川芎6克、首乌30克煲鸡蛋2只。

　　2、 黑豆30克、熟地30克、生 姜 12克、青蒜2条、白酒1汤匙焖 狗肉 500克。