谁说女性月经期间不能洗头
月经来潮是女性正常生理功能,可以把体内的废物转变成血液,经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块,把出口堵住了,就发生了所谓的生理痛经。
“经期不洗头”说法的不实之处。
“多数的乳癌及子宫癌患者,在例假来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,应该排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,而使体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。”这则引自台湾某中医博士的话,用耸人听闻的观点引起一波波恐怖浪潮,让原本就是谣言的说法好似多了一些“科学依据”。其实,女性月经期间并没有那么多禁忌,而且上述说法也有很多不实之处。
(1)经血并不是污血,而是人体正常的血液。
除了血液,月经中还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。在人体内分泌的中枢——下丘脑的调控下,性成熟女性体内的雌激素和孕激素发生周期性变化,随着这些激素水平的升高,子宫内膜增厚并出现排卵,而此时如果没有精子来使女性受孕,激素水平便会下降。同时,子宫内膜由于失去了激素的支持而破坏、崩解、脱落,形成月经。所以有人把月经称作“失望的子宫内膜对胚胎未植入的抗议”。
(2)月经血也不会“残留”。
月经期间,宫颈口会微微打开,月经一旦产生,便会从宫颈口进入阴道,而后排出体外。一个未孕女性的子宫容量约5ml,你说能“残”得住多少血呢?
经期洗头与癌症没有直接关系,重点是不能受凉。
女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的。古时“经期不能洗头”的说法是有条件限制的,那时候人民生活水平还不高,洗头时难免会吹到冷风或者根本就是用冷水洗头,这样确实会导致对女性身体健康的损害,是诱发癌症的原因之一。但现在人民生活水平有所提高,用温水洗头且也能用吹风机快速吹干,就避免了受凉和冷热交替的情况,所以说,经期洗头与癌症没有直接关系,只要用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
经期怎么洗头?
尽量在白天的中午洗头,而且注意洗头时间要短,洗完头一定要多花点时间吹干,洗完头不要马上外出,在室外可以戴上帽子,避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头,根据经验法则,建议尽量不要在生理期的头两天洗,可选在经血较少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干。
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