射精后为什么会疲惫 射精后不疲倦应该怎么做
导读:射精后为什么会疲惫呢?射精后不疲倦应该怎么做呢?和小编一起来看看吧!...
射精后不疲倦应该怎么做
性生活有时会觉得特别累,这种情况甚至会一直持续到第二天,那第二天工作怎么办呢?还好,这里有一个小窍门,让你射精后不累。
美国性健康专家埃米·彭特撰文指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。
埃米建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单:首先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 瑜伽既可减肥又能塑造身材 新手练习瑜伽要注意十件事 瑜伽可谓是现实生活中最受大多数女性喜爱的一种能够提升气质的运动,不仅如 … [详情]
- 多动症 儿童多动症的发病原因及治疗 儿童多动症的发病原因。儿童多动症是一种比较常见的儿童心理障碍疾病。主要 … [详情]
- 夏季吃生姜可以防胃癌吗 生姜性温而味辛,能健脾胃、散风寒,有“姜能疆御百邪,故谓之姜”之说。下 … [详情]
- 岩败酱有哪些功效 岩败酱可治黄疸 同属植物Patriniaintermedia的根含皂甙约13%,水解产生齐墩果酸、葡萄糖、 … [详情]
- 魔芋的功效与作用 增强你的免疫力 魔芋的功效与作用有哪些?魔芋是一种十分的美味的食物,同时它对人体的好处 … [详情]