女性不再长寿的主要因素你知道吗
据英国国家统计局的一项研究发现,女性预期寿命正在缩短,不断增加的生活压力,是女性不再长寿的主要因素。
研究人员发现,英国2011年至2013年出生的婴儿中,男孩的预期寿命为78.9岁,女性为82.7岁,二者差距为3.8岁,在上世纪八十年代这一差距为6岁。
研究人员认为,女性长寿优势减少的主要原因在于,越来越多的女性不再做家庭妇女,而是和男性一样走入职场,而男性从事矿工、建筑工等重体力危险劳动的人数下降,也令其预期寿命有所增长。
职业女性相当于兼了两份工据美国疾病控制和预防中心的调查结果显示,女性比男性更易感觉疲惫,而最令她们感觉疲惫的就是工作和生活的双重压力。
压力对女性的健康影响更大众所周知,压力会对人体造成各种负面影响,然而压力对女性的影响往往更胜男性。因为,压力会让女性产生更多的负面情绪,并且更倾向高脂高糖饮食,这对女性的身体健康是十分不利的。
男性和女性的应激能力不同,使得压力对心脏的影响也有所不同。女性在面对压力时,会出现大量的血小板聚集现象,这是血栓形成的前体;而男性仅仅是出现血压上升和心率加快等表现。
同时,面对压力女性的应激功能和激素水平变化,会改变女性的饮食习惯和能量消耗,造成女性更易患上糖尿病。面对压力,女性比男性更有可能选择那些含有更高脂肪和糖分的食物,而慢性压力更难让濒临崩溃的她们控制情绪和节制饮食。
此外,近年来,白领女性甲状腺肿瘤已经跃居女性易发肿瘤的第5位,这与工作压力也是息息相关。专家表示,文化程度越高、工作压力越大,女性患甲状腺肿瘤的几率就越高。
所以,为了健康和长寿,在日常生活当中,女性一定要注意排遣和抒发压力,积极调整心态,瑜伽等运动也有助于释放压力,改善女性的心理状态。
虽然我们一直提倡“男女平等”,但事实上,在家庭生活中,女性仍然更多的承担了家务劳动和养育子女的责任,对于职业女性来说,这就相当于同时拥有工作和家务两份“工作”。
据美国国家公共电台报道,25岁是女性初次生育的平均年龄,这有助于解释为什么在18-44岁的男女之间,“疲惫感”差距较大。因为养育年幼的子女,简直让人精疲力尽。
同时,在工作中,女性往往需要比男性付出更多,然而收获却更少。很多女性即使马不停蹄的工作,仍然入不敷出。
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 美白、祛痘、祛斑、紧致面膜的自制方法大全 自制面膜虽然以天然著称,但是使用自制面膜也不得不注意过敏反应,人们随着 … [详情]
- 芦苦胶的功效与作用 芦苦胶做面膜经济实惠 如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的,都可以用上芦荟胶,它独特 … [详情]
- 肌肤暗沉怎么办 为什么会变成黄脸婆 如何告别肌肤暗沉 肌肤暗沉怎么办呢?为什么会变成黄脸婆呢?如何告别肌肤暗沉呢?和小编一起 … [详情]
- 特别爱出汗是病吗 中医应如何调理 浮小麦有很好的收敛效果,如果说白术是“开源”的,增加卫外之气,浮小麦就 … [详情]
- 秋冬季节如何养生 秋冬季节的养生方法 中医认为,秋冬寒凉之气均易伤肺。百合味甘、微苦,有润肺之功,对肺燥咳嗽 … [详情]