一、经常腹泻的原因：

　　1、肠道疾病，如慢性细菌性疾病、肠道结核、吸血虫、梭状芽胞杆菌、结肠癌、淋巴瘤、癌病综合征、炎性肠道疾病、尿毒肠病，如胶原性肠炎等。

　　2、季节性因素：由于高温季节的雨季变化，作为细菌、病毒，提供良好的生长环境，在我们的日常生活中没有注意到容易感染、外伤、感染，如疾病的传播会引起腹泻。

　　3、消化不良：春季和秋季刚刚恢复，饮食失调，吃得太多，吃的食物难以消化，或者由胃里的食物引起的食物被困在胃里，引起腹胀，腹泻，恶心，呕吐，胃酸，胃灼热，诸如打嗝等症状

　　二、治疗腹泻吃什么好

　　黄瓜叶速溶饮

　　材料：鲜黄瓜叶1000克，糖500g。

　　将黄色甜瓜，加水适量，煮1个小时，再放入炉渣，再用小火熬浓缩，停火将干锅，在冷却后加入干白糖粉，净吸收溶液，混合，干，压碎，装瓶。备用。一天三次，每次10克，用开水冲水，穿成吨的衣服。

　　炮姜粥

　　材料：6克姜、15克白、大茴香、胡椒粉、30克日本花。

　　做法：将姜、白、花椒、大茴香放入纱布包中，加水放入锅中煮20分钟，然后在米碗中煮粥。每天一剂，一个月三次。用1个2周。

　　苦瓜和蒜蓉混在一起

　　配料：100克苦瓜，1个紫蒜大蒜。

　　做法：苦瓜切丝，大蒜加工成泥，然后加入米醋、酱油、芝麻油拌匀。

　　姜橙汁鱼汤

　　材料：250克鲫鱼、30克姜、10克橙皮、3克胡椒。

　　做法：姜片、橙皮和胡椒用纱布包裹，然后填入鲤鱼肚里。把水加到锅里，炖煮，加盐调味。空腹吃鱼。

　　鲜马齿苋粥

　　材料：鲜马齿苋50克，粳米50克。

　　做法：将马齿苋洗净切碎，与粳米同入砂锅，加水800～1000毫升，煮成菜粥，适当调味。可作早晚餐服食。

　　三、经常拉肚子要怎么调理

　　对症下药

　　一般拉肚子的症状是因为三种，例如：因为饮食不节（洁）导致，外感湿邪常见，症状多起病急，泻后痛渐。根据具体病情的性质对证下药。还有就是脾胃虚弱。脾胃虚弱运化无力，水湿内停，脾胃功能紊乱导致腹泻。用参苓白术丸进行治愈。此外，肾阳不足，阳气不足温化脾土，导致腹泻，这种情况一般多出现天亮之前，可用四神丸进行治疗。

　　西医治疗

　　可以拿来热水灌在热水袋放在腹部，有助于缓解腹泻。选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症治疗。如果是确诊为细菌感染可以使用抗生素。或者是选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症治疗。一些接触肠痉挛套药物，使用复方苯乙哌啶、阿托品、普鲁苯辛或鸦片酊进行治疗。