人在感冒期间体质非常弱，面对美食的诱惑会时常抵挡不住。感冒期间有许多需要忌口的食物，对于鲜嫩美味的羊肉也会想要饱饱口福。那么，感冒能吃羊肉吗？下面一起来了解一起。

　　感冒能吃羊肉吗

　　感冒最好不要吃羊肉。感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。羊肉属于温补性的食物，吃了很容易造成火上加油的现象而加重感冒的病情。所以感冒时最好不要吃羊肉，其实不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。

　　感冒不能吃什么

　　1.鸡蛋

　　对于很多人来说，感冒的时候吃鸡蛋不仅可以为身体提供营养，而且还有益于消化。但是这却是错误的。因为感冒的病人吃鸡蛋会导致体内的热量增加，并且无法散发，所以会导致病人体温无法下降。

　　2.浓茶

　　浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。

　　3.香菜

　　对于患有感冒的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜，在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之，以免引发或加重气虚。

　　4.辛辣食物

　　在感冒期间人体的体温会有所升高，并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况，这个时候应该避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，乱吃的话会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

　　5.蜂蜜

　　感冒的时候如果有发烧情况的患者，这个时候的饮食一定要注意最好是以清淡为主，切记不要过分的滋补。很多人都会在感冒的时候喝蜂蜜水，这是非常错误的，过量服用蜂蜜会导致患者内热得不到很好的清理、消除，同时还会诱发其他病症。

　　6.柿子

　　柿子本身性质寒涩而敛滞，有滋阴润燥的作用，但不适于风寒型感冒群体，多食会容易敛邪，延缓感冒的痊愈，加重病症。

　　7.河蚌

　　河蚌性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。

　　8.生冷

　　感冒期间应该避免一切寒凉的食物，其中以冷饮最为需要关注，这类食物不仅仅寒凉十足，同时卫生安全方面也不能保障。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，这个时候喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情恶化甚至是危及生命。

　　9.鸭肉

　　感冒一般属于外感之病，治疗是以疏散解表为主的。但是鸭肉属性偏凉容易滑肠敛邪，而猪肉则肥腻，吃了容易生痰。

　　通过以上介绍，相信大家对感冒能吃羊肉吗的相关知识已经有了更多的了解了。感冒时不能吃羊肉，但是可以吃一些水果来缓解感冒的症状，比如：西瓜、梨、葡萄。