胆囊炎的饮食禁忌 胆囊炎如何注意饮食
胆囊炎是我国常见的消化道疾病,现在随着人们生活水平的日渐提高,胆囊炎的发生率也呈上升的趋势。经调查许多胆囊炎患者都是有一些诱因来引发病情发作。有胆囊炎的人群,需在饮食上多加注意。那么,胆囊炎的饮食禁忌有哪些呢?
胆囊炎的饮食禁忌
1、严格控制脂肪含量
脂肪含量较高的食物对慢性胆囊炎患者而言会增加胆囊疼痛,这是因为慢性胆囊炎使消化系统不能够正常运行,吸收和消化功能都受到影响,摄入脂肪含量过高的食物,消化系统没有办法正常分解脂肪,那么就会造成胆囊的负担,从而引发疼痛。所以慢性胆囊炎患者需要严格控制脂肪含量的摄入,最好每天的脂肪量摄入在20克以内,尤其是动物脂肪。
2、注意补充维生素
营养均衡才是维持身体正常新陈代谢的最佳方式,维生素是人体必需的元素,而且人体摄入维生素A能够有效的预防胆结石,同时还可以修复病变的胆道,对胆功能具有一定的促进作用。除了维生素A以外,要注意补充其他维生素。
3、不能吃过冷或过热的食物
现在的人都比较喜欢吃火锅吃冷饮,这种极端的食物很容易就会刺激到身体,太凉或者是太热的时候都会引发胆道括约肌的痉挛,会导致胆囊区出现不同程度上的疼痛。
所以在吃东西之前,尽量将食物的温度控制好再吃,温度正好的食物能够使胆管壁还有胆管口的肌肉不那么紧绷,处在一个放松的状态之中,很利于胆汁的排出,能够让病人的病情恢复的更快。
孕妇胆囊炎怎么治疗
第一,控制饮食,忌油腻,吃易消化的食物、低脂肪的流质或半流质。慢性患者可适当进食素油,不必过于顾忌。
第二,保持每日1500-2000毫升水量的摄入,以利于胆汁的稀释,减少胆汁滞积。避免便秘发生,因其能影响胆汁的排出,所以适当用些含粗纤维的蔬菜和水果。
有规律的进食(一日三餐)是预防结石的最好方法:因为未进食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成,胆汁的粘稠度亦增加,终于形成胆泥。如果进食,当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内,因此可以防止结石的形成。
适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量:胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多,特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇,就会使胆汁中胆固醇的浓度增高,会促使胆固醇结石的形成。
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