先兆性流产哪些不能吃

　　1、先兆性流产哪些不能吃

　　1.1、杏仁这种食物非常不适合先兆性流产患者食用。杏仁中含有一种有毒物质，这种物质可以透过胎盘影响胎儿，所以孕妇朋友们应当尽量的不要吃杏仁。

　　1.2、山楂也非常不适合先兆性流产患者食用，山楂活血化瘀效果非常好，而且它还能够引发宫缩。频繁的宫缩对先兆性流产患者来说是十分不利的。

　　1.3、黑木耳也是先兆性流产患者的禁忌食物，这种食物滋阴养胃效果非常好，但是同时它还有活血化瘀的效果。对于胎盘的成长是十分不利的。

　　2、引起先兆性流产的原因

　　2.1、胚胎缺陷

　　父体或母体生殖细胞不健全是先兆性流产的主要原因，多见于染色体数目异常和结构异常。不十分健全的生殖细胞虽然勉强结合起来成为胚胎，但终会早期死亡，没有办法正常长大，足月分娩。这种原因所引起的流产，其实可说是一件好事。因为不正常的胎儿，如果真的足月产下，也会有畸形或异常。

　　2.2、环境影响

　　环境因素影响生殖功能的事实，已被医务界认定，不仅引起女性的月经失调，内分泌系统功能异常，而且严重者可使生殖细胞的基因损坏，使妇女受孕后发生流产、死胎、早产、胎儿畸形或胎儿以及新生儿恶性肿瘤。如果女性长期处于高辐射区域，接触过多的铅类用品，离污染物较近等，都会引起先兆性流产。

　　3、先兆性流产的症状有哪些

　　3.1、阴道出血

　　阴道出血是先兆性流产的症状之一，也是最容易引起孕妇注意的。其实很多孕妇朋友在早期怀孕的时候都出现过阴道出血的情况。这种出血的情况下血量不是很大，有些时候很可能只是血性白带，但是这种情况却是不容忽视的。广大孕妇一旦出现阴道出血的情况，还是最好前往医院做一个检查的，以排除一切对云怀孕不利的因素。

　　3.2、腹痛

　　腹痛也是先兆性流产的症状之一，一般出现在阴道出血的数天或者数周后。孕妇会时常伴有一些间断性腹痛。也许阴道出血是孕期的一种正常情况，但是一旦出现腹痛，这已经说明孕妇的身体状况进一步有所恶化。这时候如果依然没有引起足够的重视，那么很有可能就会造成不良的影响，甚至是最终流产。

　　发生先兆性流产该如何保胎

　　1、生活有规律

　　起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 （如过于贪睡 ）亦不可太劳 。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　2、注意个人卫生

　　多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　3、选择合适的饮食

　　食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　生活中如何预防先兆性流产

　　1、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

　　2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。

　　3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类（松子、核桃、花生等）、豆制品等。

　　4、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。