每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看体臭是什么原因和体臭的饮食禁忌吧。

　　体臭是什么原因

　　压力过大从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。

　　遗传这种遗传疾病对于健康人而言，应在肝脏中酶的作用下被除臭，或是溶于水排出;罹患鱼臭症的人，三甲胺随着汗水、尿液和呼吸释放前就聚积在体内，产生一股强烈的鱼臭味。

　　可能患有糖尿病由于患者体内没有充足的胰岛素，人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料，这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化，出现体臭。这时应及时就医。

　　体臭分为单纯性体臭和病理性体臭。单纯性体臭可通过注意日常卫生，勤换洗衣物，勤洗澡，少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快来缓解甚至消除。身体无不适症状。病理性体臭身体某部位会出现与病症相关的不适症状，积极治疗原发病，消除体臭。体臭是指足部，腋下，乳房下，股根部等发出难闻臭气，尤以盛夏暑湿为著，一般冬季汗少时减轻，多见于腋臭症。

　　体臭的饮食禁忌

　　酒。偶尔喝点葡萄酒或啤酒也许不会导致体臭。但如果饮酒过多，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体味。

　　食用芦笋后，小便会散发出奇怪的气味。研究发现，导致“芦笋尿”的罪魁祸首是芦笋中的硫醇。该物质经过体内消化酶的分解后，会释放出气味较浓的化学物质。

　　咖啡有益醒脑，但也会激活汗腺，使体味增加。此外，咖啡还是一种利尿剂，过多饮用会导致口渴、味觉差，而口腔干燥特别容易导致细菌生长，增加口臭风险。

　　咖喱和孜然等调味香料可让饭菜更加可口，但是其气味会滞留体内，接连几天都挥之不去，通过毛孔散发。

　　总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自己到人生来一趟喔。看了这篇文章，你对自己有什么感想吗？