一、脑萎缩的症状：

　　1、早期阶段

　　最常见的早期症状是记忆力减退，思维能力下降，主要是近记忆障碍，表现为：自己熟悉的东西不知放在何处，丢三落四，甚至记不住刚吃过的饭菜，叫不出朋友的名字。

　　这一阶段，病人所有的日常生活均能自理，甚至有些病人还能参加一定的社会工作，脑CT检查未见异常或轻度脑萎缩，这一阶段可以持续2--5年左右的时间。

　　2、中期阶段

　　这一阶段的病人记忆力明显下降，近期事遗忘尤为严重，同时也表现出远事遗忘，开始有明显的认知功能障碍，还可有精神混乱，感知困难，综合能力下降。

　　往往到此期，病人家属及同事才有所注意，带病人到医院就诊，CT或磁共振检查，可有一定程度的脑萎缩，据统计，在医院脑萎缩专科门诊所见到的痴呆病人多数为中期病人，这一阶段的病人只能料理自己的部分生活，需要别人帮助，此阶段大约可持续2年左右时间。

　　3、晚期阶段

　　这一阶段的病人明显呆傻，行走明显困难，需要搀扶，常卧床不起或呆在座椅中，各种定向能力均丧失，不能主动进食，大小便失禁，不认识家人，甚至不知道自己的名字，极端多疑，有被害妄想，幻觉等，有的病人还有不当的社会行为。总之患者的智能与体能全面瘫痪，生活完全不能自理，需要专人护理。

　　二、老人脑萎缩怎么办

　　1、帮助老人忌酒、忌烟、防止可以引起老人情绪波动的精神刺激。

　　2、积极治疗身体疾病，特别是积极预防和治疗高血压、糖尿病、肺心病等慢性疾病。在使用益智康脑丸（原名脑萎缩丸）等药时，原用于治疗高血压、糖尿病、肺心病的药物应继续服用。但在服用时，药与药之间应间隔30—60分钟，避免影响疗效。

　　3、坚持看书、看报学习，增加兴趣、爱好，有利于对脑力的锻炼，促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。

　　4、适当增加体育锻炼、增强机体的抵抗力，促进大脑神经细胞的新陈代谢。

　　5、创造一个温馨、和谐的家庭生活环境，这些对控制脑萎缩的病情发展大有益处。妥善安排社会活动，使老年人尽量多接触社会，与社会保持经常联系。

　　6、日常生活活动训练：督促老人每日按时自行洗漱、梳头、刮胡须、入厕所、洗脚等，使老人保持基本的日常生活能力。

　　7、使老人做些轻微的家务劳动，既可以减轻早期病人的焦虑情绪，还可以促进老人的身体健康和自我实现心理。

　　8、禁食辛、辣、腌、熏类食物，平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类、肉类、蛋、鱼虾、疏菜、水果、大豆及豆类制品等。

　　9、如瘫痪卧床患者，家属应加强护理，注意卫生、定期翻身、避免褥疮发生。

　　10、患者要树立战胜疾病的信心，遵医嘱、按疗程、按时间坚持用药。

　　11、针对小脑萎缩的患者走路不稳、容易摔倒，其往往会产生“行走恐惧感”。严重期家人应搀扶患者做适当运动，鼓励患者自主扶墙、拿拐杖、扶桌子等进行锻炼。

　　12、配合语言、记忆、思维、定向能力的训练及药物治疗。如益智康脑丸。

　　三、如何预防老人得脑萎缩

　　1、加强脑的锻炼

　　知道“用进废退”的规律吧？人的身体器官也是如此。常用大脑，就会发达，变得越来越聪明，而不用的话，就会退化，变得又笨又傻。所以不要让大脑太清闲，经常读书看报，有兴趣还可以舞文弄墨一番，吟诗作画。这样能使大脑保持正常运转，变得活跃。还能推迟脑细胞的衰老，预防脑萎缩。

　　2、做有氧运动

　　每周抽出三个小时，或是更长的时间，用来做有氧运动。这可以抑制脑萎缩。要根据自己的情况，来选择运动方式，并控制好运动量。如果健康状况太差，不适宜远行，就可在附近的公园或是广场活动筋骨，做些运动幅度不大的健身操。

　　3、保持良好心态

　　遇到事情时，要心平气和地对待。拥有开阔的胸襟，宽宏大量，这样才能处理好各种问题。保持良好的心态，也是延缓大脑衰老的最好办法。乐观的人总会远离疾病，而那些悲观郁闷，不愿运动的人，总容易饱受疾病折磨。所以要注重心理上的调节，掌控好自己的心理。

　　4、饮食方面的调理

　　在生活中注意调理饮食，保证饮食的多样化。每餐进食定时定量，这样可防止肥胖，预防脑萎缩。多吃些抗氧化作用的食品，对于防止大脑衰老有很好的作用。比如常喝些红葡萄酒，效果就不错。

　　5、碱性食物缓解脑疲劳

　　如果脑力劳动强度太大，平时不但要保证足够的睡眠时间，还要多吃些碱性食物。比如茄子、绿豆、芹菜、蘑菇和苹果等等，可以及时地缓解脑疲劳，对于维持大脑的健康很有益处。

　　6、常吃健脑食物

　　想要健脑，可以补充一些补肾的食物，因为中医认为“脑肾同源”。比如蒜苗、山药、韭菜、核桃仁等等，都是很好的健脑食物。也可常做一些健脑补肾的汤，例如何首乌煲鸡汤、蚕蛹核桃炖瘦肉等。可以根据自己的体质，来选择适合滋补的汤，但最好要遵循医师的指导。

　　总结：大脑萎缩带来的永久的伤害，毕竟没有什么办法可以让大脑回到年轻的状况，所以大家一定要时刻注意保护大脑。也要多多留意自己年迈的父母是否也有出现类似的症状。