妊娠糖尿病与糖尿病妊娠的区别
听起来像绕口令,实际上前者是怀孕期间发生的糖尿病,后者则指怀孕前已发生糖尿病。
检查不同:
妊娠期糖尿病——在妊娠24~28周,采用随意口服50克糖负荷试验,若结果≥7.8,需进一步检查。
糖尿病妊娠——每天查空腹及餐后血糖;定期查糖化;1型患者评价甲状腺功能;患病10年以上需做心电图检查;并检查神经、肾功能和眼睛。
调理不同:
妊娠期糖尿病——大约80%的妊娠糖尿病患者可通过饮食和运动来控血糖,20%左右的需要使用胰岛素。
糖尿病患者妊娠——糖尿病妇女在怀孕前及妊娠过程中,必须停用口服降糖药改为胰岛素治疗。
为“糖妈妈”做一顿饭——管住嘴。准爸爸们可以学习一些营养知识,懂得孕期体重管理的重要性,评价自己和“糖妈妈”的BMI(体重指数)和标准体重,并计算“糖妈妈”和自己的每日必需摄入的热卡,与“糖妈妈”一起亲手做一顿符合营养标准的饭菜,了解什么是科学饮食。平时还应该注意与“糖妈妈”一起收集“食物成分”、“食品交换份”、“血糖生成指数”和妊娠期糖尿病菜谱等相关信息,便于日常调控饮食。
陪“糖妈妈”运动——迈开腿。散步、游泳、瑜伽、健身操、爬楼梯、上肢运动等都是妊娠期推荐的运动形式,其中散步是最受欢迎的形式之一。选择花草茂盛、人车较少的地方,冬天运动时间以上午10时至下午2时为宜。运动前提醒“糖妈妈”先做血糖检测,若运动前检测血糖低于3.9mmol/L,先吃点东西再运动,避免低血糖;运动前血糖高于11.1mmol/L,应该延后运动,避免应激性的血糖升高。运动时,先做5-10分钟热身运动,再正式运动20-30分钟,然后做10-20分钟恢复放松运动。运动后也别忘了检测血糖:运动后血糖低于4.5mmol/L,先吃点东西,立即进食适量含糖食品,防止低血糖。
假期若外出用餐,准爸爸要注意提醒“糖妈妈”控糖。严格来讲,餐后2小时血糖应该从吃第一口饭开始计算。但是在外应酬的情况比较特殊:进餐顺序往往为先菜肴、后主食,进餐时间也相对延长,这就造成餐后2小时血糖监测的时间不好把握。遇到这种情况,“糖妈妈”可采用随机血糖代替餐后2小时血糖。随机血糖是指不考虑用餐时间,一天中任意时间测的非空腹血糖。如果随机血糖<10.0mmol/L,说明餐后血糖控制尚可。但要注意的是,可不能天天大餐哦!
热点排行
- 四物汤的服用禁忌 四物汤不能乱喝哦 四物汤有点温燥,体质偏热或者内火比较旺盛的人不要多喝,容易长痘或者是上 … [详情]
- 打疫苗时哪些食物不能吃 打疫苗的饮食禁忌 有可乐果成份的食材都不适合吃,如现磨咖啡类食材,也有浓茶水也不可以喝, … [详情]
- 哪些人群不适合吃兔子肉 兔子肉的禁忌人群 适宜老人、妇女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食; … [详情]
- 蛏子的食用禁忌 蛏子不能和哪些东西一起吃 蛏子的肉中含有丰富的营养价值,比如蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等,可以 … [详情]
- 什么是尿疗 尿疗的服用方法 什么是尿疗?喝尿治疗疾病的疗法,简称尿疗!通过饮用尿液来达到治疗疾病的 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 肠炎是常见疾病 那么肠炎有哪些饮食禁忌 中医将海鲜列为“发物”是有一定道理的,海产品中的蛋白质不同于我们经常吃 … [详情]
- 白木耳食疗方 治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少:白木耳10克,温水泡发蒸1小时。鲜莲子30 … [详情]
- 饭后吃水果好吗 你知道有哪些饮食误区呢 有些人在减肥的过程中,习惯性的吃完饭后就搭配水果吃,以为这样能帮助消化 … [详情]
- 萝卜粉丝包的做法 如何做美味的萝卜粉丝包 把准备好的面团搓成长条 分成小剂子 按扁 擀成圆形面皮 中间厚周围薄 包上 … [详情]
- 如何做夏季养生粥 夏季养生粥的做法 将百合洗净,将粳米淘洗干净,然后放入铝锅内,加适量水,烧沸后用文火煮成 … [详情]