蒜蓉圆生菜的做法 蒜蓉圆生菜怎么做好吃
导读：圆生菜洗净，大蒜去皮洗净备用圆生菜撕成大块...
圆生菜400克
辅料食盐3克，蚝油6克，大蒜15克，植物油适量做法步骤：
1.圆生菜洗净，大蒜去皮洗净备用
2.圆生菜撕成大块
3.大蒜切成蓉
4.锅内热油
5.爆香蒜蓉
6.放入生菜大火快炒，出锅前调入适量盐和蚝油即可
功效：
降糖，减肥，助睡眠，利尿消肿，抗感冒
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