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豌豆苗拌核桃仁的做法 豌豆苗拌核桃仁怎么做好吃

来源:中药360 时间:2022-11-01 14:37 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:核桃仁用开水烫一下,撕掉那层黄色的皮。豌豆苗洗净,从中间切一刀,切成寸段儿。...

   核桃仁拌豆苗具有益智健脑,预防和缓解心血管疾病的功效还能美容养颜,消减黑色素,是一道做法非常简单的家常菜。”食材明细

  主料豌豆苗100g核桃仁80g辅料生姜2片调料橄榄油10ml米醋15ml六月鲜轻盐酱油30ml白糖2g清淡口味焯工艺十分钟耗时普通难度

  豌豆苗拌核桃仁的做法步骤

  1准备好食材。

  2核桃仁用开水烫一下,撕掉那层黄色的皮。豌豆苗洗净,从中间切一刀,切成寸段儿。

  3豌豆苗焯水断生捞出放入提前准备好的纯净水中过滤一下捞出。

  4准备调料汁:生姜切末,把生姜末、生抽和米醋,白糖、橄榄油放入容器内,一起混合均匀。

  5把处理好的豌豆苗和核桃仁放入大碗中。

  6把调料汁倒入碗中。

  7把料汁倒入豆苗核桃中搅拌均匀装盘上桌。口感非常清香,爽口又好吃哦!

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